Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Similar Posts
Rönnskär och HCM
Igår hade vi riktigt vamt här i Helsingfors, så varmt att en Österbottning som jag helst ville vara nära havet. Så därför drog vi iväg till Rönnskär och var där hela dagen och solade på vår basic-klippa nära havet. Underbart varmt, men inte så varmt att jag vågade mig och simma. Vattnet har redan blivit…
Blir man dum av träning?
Julia frågade: I skolan läser vi mycket om träningslära och har där fått en uppgift. Vi ska hitta olika teorier om hur idrott påverkar livsstilen och vad det sociala har för påverkan. Jag har läst lite på din blogg och tycker den är jättebra och intressant. Du verkar veta mycket om träning. Så jag undrar…
Stillhet mitt i veckan
Jag visste inte att man kunde få sån här hemsk träningsvärk av lite hemmaträning, men tydligen är det också möjligt! Träningsvärken och en allmänt trött flicka gjorde att onsdagen blev vilodag och onsdagsmässa i Agricolakyrkan. Än en gång konstaterade jag att lite stillhet mitt i veckan är något av det bästa jag kan göra för…
Gillar läget
Arbetsveckan kom och gick i raketfart på grund av mitt nya jobb. Måndagen gick inget vidare, tisdagen var helt okej, och på onsdag for jag från jobbet med ett stort leende på läpparna. Torsdagen och fredagen likaså. Jag som var riktigt skeptisk till att jobba med åldringar måste erkänna att jag faktiskt gillar det. De…
Kärlekens bro
Igårkväll när jag och Jonathan var ute och promenerade och tittade på båtar hittade vi en sån här häftig grej på en bro vid Skatudden. På hänglåsen var namn och datum ingraverade, t.ex. Tina & Peter 5.6.1988. Nyckeln är antagligen där på havets botten nånstans.. Ååh, så romantiskt!
Viima Fit KiteCamp
Nu när det är juni och allt tycker jag det är dags att påminna om det roligaste som händer i slutet av juni – Viima Fit KiteCamp i Danmark (som jag skrev om tidigare). Viima Fit KiteCamp är alltså ett kitesurfing- och träningsläger tillsammans med mig, som hålls i Danmark, Hvide Sande, 25-29.6. Det som…
