Name: 1 Träningsprogram utan redskap
Price: 64.00 SEK
Availability: InStock

1 Träningsprogram utan redskap

64.00 kr

Träningsprogram hemma utan redskap.

Detta träningsprogram är för dig som vill komma i form med hemmaträning. Du behöver inga redskap alls för att göra detta träningsprogram, men kommer ändå att märka träningsprogrammet hjälper dig att både bränna fett och bygga muskler. Programmet är uppbyggt på ett sätt som tränar hela kroppen i ett och samma pass, i högintensiva övningar. Med detta tidseffektiva träningsprogram tränar du smart när du väl tränar – med funktionella övningar och en hög puls – så att passet ska ta snabbt att genomföra och du inte ska behöva lägga någon extra tid på träningen. Passet passar både nybörjare och den som tränat mera, eftersom du hittar alternativ på både lättare och svårare övningar.

Produkten levereras som pdf, och kan laddas ner direkt efter köpet.

Beskrivning

Man behöver inte ett gym för att träna smart och effektivt, och man behöver inte heller ett hemmagym med en massa olika redskap. Att träna hemma utan redskap går hur bra som helst, bara man vet vilka övningar man ska göra. Och här är ett träningsprogram som berättar exakt hur och vad du ska göra, med detaljerande övningsbeskrivningar och förklarande bilder. Hemmaträningen har aldrig varit enklare! Detta hemmaträningsprogram har anpassats att passa både nybörjare och den som tränat lite mera, eftersom det finns både lättare och svårare alternativ på övningarna.

Hemmaprogrammet passar dig som:

Vill bränna fett
Få mera muskler
Vill komma igång med träningen eller öka intensiteten på träningen

Fördelar med träningsprogram hemma utan redskap:

Snabbt och tidseffektivt – tar inte lång tid att genomföra
Tufft och effektivt – du tränar ordentligt när du väl tränar
Funktionellt – du tränar hela kroppen på samma gång
Högintensivt – du bränner fett både under passet och har hög efterbränning efteråt
Ökad muskelstyrka – programmet tränar muskelstyrka i hela kroppen
Inga extra redskap behövs – du behöver inga redskap alls – bara en vattenflaska
Passar alla oberoende av träningsbakgrund och nivå – du får lättare och svårare alternativ på övningarna

När du tränar med träningsprogrammen får du bra tips för rätt teknik i utförandet, men själva träningen sker på ditt eget ansvar. Träna smart och lyssna på din kropp!