Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Similar Posts
Kitesnack
Igårkväll var vi och träffa kitegänget från förra lördagens photoshoots hemma hos Allu. Vi blev bjudna på jättegod mat och tittade på filmmaterialet och fotona därifrån. Vi slog in adressen dit på GPS, och körde iväg. Men dumma GPS:en valde tydligen den kortaste vägen, inte den snabbaste! Så här såg vägen ut på ett ställe:…
Skillnaden mellan guldsked i mun och hårt jobb
Jag var riktigt sugen på att simma efter en cykeltur + kundträning i Tölö, så jag tog hemmakontoret med mig, och flyttade ut på klipporna i solen med Adele i öronen. Någon simning har det inte blivit ännu i alla fall, men jag njuter här i solen medan jag får jobb gjort. Jag har en…
Promenad som omväxling
Jag har suttit inne i två dagar och snorat nu så det var riktigt skönt att komma ut och få lite frisk luft. En sträcka på strax över en kilometer till mannens kontor var riktigt passligt, för jag blev äckligt ansträngd av att bara gå. Men så är det – är man sjuk så är…
Vänner i Afrika
Jag sitter med pyjamas i soffan med en låg feber (igår var jag på lungröntgen och det togs blodprover, men vet inget ännu när läkaren skulle ringa först på måndag). Som sällskap i soffan har jag One Tree Hill och en gitarr jag plinkar på nu som då. Gitarren fick jag låna av mina vänner…
Lucka 2: Lär dig stå rätt med några enkla tips
OBS! Detta inlägg måste läsas stående. Så upp och stå med dig på direkten! Att stå är bra. Att stå är hälsosamt. När du står använder du kroppens muskler, och ryggen belastas mindre än när du sitter. Därför får du gärna se det som en hälsosam sak om du måste stå i en kö och…
Min vecka på instagram
Som jag skrev i förra inlägget så kunde jag inte hoppa klipphopp igår eftersom jag har skadat min trumhinna. Orsaken finns i filmen på min instagram som jag lade upp redan förra helgen: Yes, it did hurt! #kitesurfing #fronttoblind #crash #faceplant #myearisstillringing #airushrazor2016 #airush #rautiosports #ripcurlfinland #nexttime Ett filmklipp publicerat av Lina Björkskog (@linabjorkskog) Jul…
