Amaryllis
Min fina amaryllis har äntligen slagit ut! Amaryllis är enligt mig den finaste julblomman som finns, speciellt de vita. Hoppas bara att den finns kvar efter julen också, så att vi hinner se nånting av den.
Min fina amaryllis har äntligen slagit ut! Amaryllis är enligt mig den finaste julblomman som finns, speciellt de vita. Hoppas bara att den finns kvar efter julen också, så att vi hinner se nånting av den.
Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Åh vad superskönt med fredag! Denna vecka har varit stressig i jobbet, men som tur har det blåst bra varje kväll så det blev en hel del kitesurfing, vilket är den bästa “terapin” och avslappningen för mig. Idag är det dock paus från surfande, och för att hålla mig igång tänkte jag spela innebandy ikväll!…
Just nu är jag på sockerbelastningningsprov vid laboratoriet (görs på alla förstföderskor över 25) och får ligga ner i ett mörkt rum och vila. Jag satte mig ner och tänkte jobba lite under de två timmar jag skulle vänta här, men började må så dåligt att jag fick lägga mig ner. Man skulle fasta i…
Idag har jag inte tränat utan istället shoppat med lillasyster och hennes kompis som är här på besök. Jag var mera med som sällskap, men köpte faktiskt ett par byxor, liknande ett par favoriter som slitits ut. Annars tar vi det lugnt och njuter av att det är ledig dag imorgon. Hurra för Finlands självständighet!…
De allra flesta som har ett skrivbordsjobb jobbar sittande. Samtidigt vet många också om att sittandet är dåligt. Sittande orsakar ju bland annat rygg- och nackproblem hos största delen av befolkningen i något skede i livet. Lösningen på detta kan vara att ställa sig upp och jobba, vilket också har en mängd andra hälsofördelar –…
På första maj och valborg brukar vi alltid vara i Ruka, och nu skulle jag gärna vara där när man ser kompisars bilder därifrån på första maj. Men eftersom vi har rest så mycket och kommer att resa ännu i år så var vi tvugna att prioritera lite. 7 länder på 5 månder tycker iallafall…
I brist på annat att göra körde vi ut till Kallvik idag, vårt kiteställe både på sommaren och vintern. Det såg helt annorlunda ut där med riktigt hög vattennivå, såg ut att ha varit nån naturkatastrof eller nåt. Ingen is hade ännu börjat bildas. Vi väntar och väntar på isen, men är nöjda över snön…