Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Similar Posts
Slutspurten med bastubygget
En trög dag hos oss idag. Vi har sovit uselt och barnen är sjuka. Ska försöka rädda dagen med några kaffekoppar medan Arthur lär sig koreanska siffror på Youtube (don’t ask me why). Annars är vi inne på slutspurten med bastubygget och har börjat räkna ner dagarna tills vi ska få basta. Vi gör det…
Tips på hemmaövning – Y-armhävningar
Jag har haft lite för mycket att göra de två senaste dygnen och inte riktigt hunnit med. Jag försöker att inte stressa, men det är svårt när man har för mycket att göra och dagarna är för korta. Jag stressade nog lite för mycket när jag drog de kokta äggen från plattan, vilket gav mig…
Skön fredagmorgon
Har en skön sovmorgon idag. Vaknade av att älsklingen har kokat ägg till frukosten. Och nu sitter jag i soffan och inte har sådär vansinnigt bråttom till jobbet ( sådär med varje minut inräknat och inte hinna borsta håret eller bädda sängen om man glömt att räkna in det i tiden det tar att göra…
Idag är ingen vanlig dag..
För det är Jonathans födelsedag! Hurra, hurra, hurra! Vi har inga speciella planer för idag, annat än att vi ska laga något gott att äta. Vi ska se om solen kommer upp nångång snart, så skulle man kanske våga sig ut också. ;) Jonathans föräldrar är antagligen på väg hit ikväll så då får vi…
Veckans utmaning: Sockerfria veckan
Visste du att socker är farligare än fett för vår hälsa? Så är det faktiskt. När jag var yngre var jag den som åt godis tills det stod ut genom öronen på mig i tron att det inte är så farligt ändå – det innehöll ju inget fett… Men jag har blivit lite klokare med…
