Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Similar Posts

Arthur 10 månader
Arthur är hela 10,5 månader redan men jag bara måste visa de fina bilderna vi tog hos Mikaela Fagerudd för en tid sedan. Han håller på bli så stor vår kille, så jag ville fånga lite av bebisen på bild innan det var för sent. 8 kg och 73 cm lång är han för tillfället, vi…

Njut av livet – just nu!
Ända sedan jag hoppade på flyget i Bangkok och kom tillbaka hem har jag har jag varit lite nere. Jag har varit glad över att träffa alla vänner och bekanta, men nedstämd över att vara tillbaka i kylan när jag helst skulle åka tillbaka till värmen så snabbt som möjligt. Jag har svårt att fokusera…

Antioxidanter och kalorier: Så här räknar du ut ditt kaloribehov
En sista kväll ensam här i Stockholm, som jag tänkte fira med att plugga. Imorgon är det nämligen sista dagen på kursen och också slutprov. Klarar jag provet blir jag kostrådgivare. Det har verkligen varit intensiva dagar och det känns som om min hjärna har växt med några hundra centimetrar. Men ju mera jag lär,…

PT:n är tillbaka i Helsingfors
Nu är vi hemma i Helsingfors igen efter en rolig helg i Österbotten med vänner och familj. Det blev födelsedagskalas med fadderbarnet, promenad och gymbesök med systrar, hamburgerätande, träff med sötaste bebin, lek och bus och skoj med syskonbarnen och så blev jag lite ljusare i håret. Vi startade tidigt på morgonen idag för att…

En dag med för mycket sol
Vi har haft en så otroligt härlig dag idag – soligt och blåsigt! Det blev ca 2 x 2 timmar på vattnet idag, vilket gjorde att vi båda har bränt oss av solen. Även om vi varit noggranna med att använda solkräm så bränner man sig så lätt när man är på vattnet så långa…

Livet som egenföretagande PT
Jag, som älskar sommaren och aldrig tycker det kan bli för varmt, tycker alltid hösten är lite tråkig. Men en riktigt positiv sak som piggar upp mina jobbdagar är alla kunder som jag börjat träffa igen efter sommaren. På sommaren när vi var i Jakobstad hade jag paus från alla PT-kunderna, men nu när hösten…