En tisdag
Några saker som gör en helt vanlig tisdag till en riktigt bra dag:



Plus att jag ännu ska fira dagen med ett svettigt och jobbigt gymbesök! Tänk hur bra man kan ha det en helt vanlig tisdag!
Några saker som gör en helt vanlig tisdag till en riktigt bra dag:
Plus att jag ännu ska fira dagen med ett svettigt och jobbigt gymbesök! Tänk hur bra man kan ha det en helt vanlig tisdag!
Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Som jag tidigare berättat kommer vi att flytta till Jakobstad från Helsingfors i mitten av januari. Efter så många år i huvudstaden är det inte något lätt beslut att flytta tillbaka, men så kan det gå när man blir förälskad i ett skruttigt hus med en strandbastu. Jag flyttade hit 2007 för att studera fysioterapi. Jag…
Nog är ju vintern den vackraste årstiden ändå. Så otroligt fint, men så sjukt kallt. Minus 20 grader visar termometern i Helsingfors idag, en temperatur vi definitivt inte är vana vid här. När den fuktiga vinden blåser in från ett öppet hav blir den upplevda temperaturen nästan omöjlig. Jag var ute på en fotopromenad idag,…
Igår var ingen vanlig dag, utan en dag jag hade sett fram emot mycket, mycket länge. 18:e decemeber, dagen då vi skulle få se lilla pyret i magen. Och vi fick se en liten tjej som liknade sin storebror på pricken. Tänk, en liten flickbebis kommer till oss i maj. Inte för att det är…
Igårkväll var jag riktigt sugen på något gott, samtidigt som jag bestämt mig för att inte äta godis. Jag kan ha jättesvårt att bli av med mitt sötsug och hittar sällan något som hjälper riktigt bra. Men jag gav inte upp utan testade på att göra chokladbollar i en nyttigare GI-variant som faktiskt både dämpade…
Första vintern vi flyttade till eget hus var det väldigt roligt att skotta snö. Men nu är det inte lika roligt längre. Vår gårdsplan är så sjukt stor och det tar en evighet att skotta allt – speciellt när det snöar lika mycket som de gjort de senaste dagarna! Mitt knep för att få snöskottningen…
För första gången sedan jag flyttat till Helsingfors så firade jag och Jonathan nyåret på Senatstorget. Som man tydligen ska göra om man är Helsingforsare, folkmängden att döma. Det var en isande kall vind som kröp in från havet, men inne i folkmängden på Senatstorget så var det faktiskt rätt så mycket varmare. Vi ställde…