Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Similar Posts
8 saker om livet som min bebis har lärt mig
Arthur är snart 3 månader vilket ju är väldigt lite i vuxenmått mätt. Men äldst vet inte alltid bäst, även om vi vuxna kanske tror så. Här är 8 saker om livet som jag lärt mig av min älskade lilla bebis. Starta alltid dagen med ett stort leende till den första du möter, och märk att…
En fartfylld dag
Vi e tillbaka i Österbotten igen för semestern, och jag började första dagen på bästa sätt med att umgås med familjen i Vasa. Syskon och syskonbarn på nöjsefält med berg-och-dal-banor, rutshkanor och spökhus. De små sprang ivrigt runt från attraktion till attraktion, och vi vuxna fick kämpa för att hålla samma takt som dom. Dagens…
Lucka 9: Vinn kompressionskläder från Craft
Gillar du kompression på dina träningskläder? Kompression är inte min egna favorit bland träningskläder eftersom jag gillar det som sitter lite lösare, men jag vet att många andra älskar kompression. Kompression ger också i någon mån bättre blodgenomströmning till musklerna och kan på så vid förbättra prestationen, även om det förstås är marginella skillnader det…
Från en värld till en annan
Vi kom hem inatt (eller i morse rättare sagt) och efter att vi sovit länge vaknade vi upp till en fantastisk utsikt. Det är underbart med kontrasterna när man reser. Dagen innan njöt vi av gröna parker, böljade hav och 23 graders värme, och idag vaknade upp till en frostig, vit vintervärld, klarblå himmel och…
Viima Fit KiteCamp
Nu när det är juni och allt tycker jag det är dags att påminna om det roligaste som händer i slutet av juni – Viima Fit KiteCamp i Danmark (som jag skrev om tidigare). Viima Fit KiteCamp är alltså ett kitesurfing- och träningsläger tillsammans med mig, som hålls i Danmark, Hvide Sande, 25-29.6. Det som…
Vi flyttade in i vår strandbastu
För ungefär en månad sedan satt vi och drack kaffe när det började droppa vatten på Jonathans axel. Taket läckte. Det blev att flytta på bordet, för att riva ut innertaket och kolla. Taket ovanför burspråket hade läckt in vatten under en tröskel och det blev att riva ner hela taket till burspråket. En liten…
