Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Similar Posts

Lucka 4: Slipp vintertröttheten med tillskott av D-vitamin
Ett av de vanligaste tecknen på D-vitaminbrist är trötthet, nedstämdhet och depression. De här symptomen är kanske inte så ovanliga så här års, men varför ha dem om det inte är nödvändigt? Allt för många i Norden går runt med D-vitaminbrist utan att veta om det. Tänk om du med en liten extrakick D-vitamin kan…

Mellanmål på jobbet
Mitt mellanmål som jag äter vid 14-tiden på jobbet är mycket viktigt för mig. Jag har inte ännu hunnit bli hungrig efter lunchen, men om jag äter ett mellanmål så orkar jag hela eftermiddagen och har också ork att ta mig hem och laga mat innan jag stoppar i mig en massa onödigt. Idag kommer…

Veckans utmaning: Kaffe-jumppa på arbetsplatsen
Jag sitter på Generokontoret och jobbar här i Jakobstad eftersom jag får mera gjort här än hos föräldrarna med hundarna. Jag har precis kokat mitt morgonte och sitter och njuter av det medan jag skriver. Men det var inte så enkelt som det låter, för innan jag fick mitt te så hamnade jag och jobba…

Lillajul
När jag var liten såg jag mycket fram emot lillajul eftersom lillajultomten kom med en liten present och vi träffades alla kusinerna, lekte roliga lekar och åt gott. Nuförtiden firas nog inte lillajul speciellt mycket, men vi brukar ändå julpynta till lillajul och ha lite juligt på kvällen. Igårkväll träffade vi Anna och Martin och…

Vad hände?
Hade perfekt med drag i min zulu 9:a, när jag släppte i medvind, hookade ur och pressade upp i motvind för att sen flyga upp med benen i en raley. Det blev en ganska hård landning, så jag tappade brädan, men anade inget innan jag bodydraggade mig till brädan och märkte att den nästan gått…

Kitesurfingbilder från helgen
Jag var rätt så osynlig på bloggen i helgen och det beror på vinden. Vi kitesurfade fredag, lördag och söndag i härliga vindar. Fredag var det storm på Drumsö och den starkaste vind jag någonsin åkt i. Hoppen blev därför också högre än normalt – riktigt härliga! Jag har nog aldrig varit så högt uppe…