Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Similar Posts
Tillbaka på Drumsö igen
Det blev en rejäl bloggpaus för min del över julen, men det var riktigt skönt för julen blev så mycket juligare då. Att min telefon dessutom dog kunde jag inte göra så mycket åt, så jag fick byta ut instagram, facebook och bloggande mot att umgås med familj och vänner och lek med syskonbarn och…
Regnig måndag med 4 mån bebis
Jag vaknar till en regnig septembermåndag. Det är kallt och mulet ute, och vi har tydligen sovit till halv nio. Jag vaknar av att Arthur bredvid mig ligger och pratar för sig själv. Täcket har han sparkat bort och benen går vilda som vanligt. När jag slår upp ögonen så tittar han mig i ögonen…
De 3 vinnarna av träningsbältet FlipBelt
Bloggtävlingen med FlipBelt var omtyckt om ni var många som ville vinna ett träningsbälte. Ni ville ha bältet till löprundor, cykelutfärder, ridning, bootcamp, gymträning, promenader – ja, till allt! Jag skulle så gärna dela ut detta fantastiska bälte till er alla, men tyvärr hade bara 3 personer möjlighet att vinna träningsbältet denna gång. Och tre…
Det går bra nu
Hur går det, hur har ni det? Det är en fråga vi ofta får just nu. Bra, svarar jag alltid. Riktigt bra! Men ett bra innefattar ju så otroligt mycket. Bra betyder stunder av salig lycka med den sovande nyfödda i famnen och tvååringen som iakttar henne med uppriktig beundran. Men bra betyder också stunder…
Hemma igen till egen säng och goda frukostar
Den där känslan att krypa ner i sin egen säng efter 1,5 dygns resande – den känslan är obeskrivlig. Efter många för varma, svettiga nätter så var det rena himmelriket att känna svala lakan i en rumstemperatur som var alldeles perfekt. Och tystnaden! När vi lade oss var det så tyst att det bara tjöt…
Kraften i mentalt tänkande & varför jag inte äter godis
I snart två veckor nu så har jag inte ätit något godis alls. De som känner mig väl vet att detta inte är en problemfri utmaning för mig. Även om jag aldrig skulle rekommendera godis själv till någon så älskar jag smaken av en mumsig, svart godisbit. Lakrits och salmiak ska det vara, för något annat bryr…
