Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Similar Posts
Arthur 7 månader
Vi är hemma igen efter tre dagar på språng. Det var så roligt att få lite stadspuls och julshopping avklarat men det är riktigt skönt att vara hemma igen. När vi kom hem möttes vi av ett vitt, tjockt snötäcke som ökade hemkänslan ännu mera. Visst bor vi på ett fantastiskt ställe ändå. Arthur fyllde…
Lördagsmys
Har inte stigit upp ur sängen ännu. Vill inte bryta känslan av att inte behöva göra någonting.. Det blev en lång sovmorgon efter en sen kväll igår. Jag borde få nåt pris för att vara bäst i världen på att sova. Det är så otroligt skönt att sova, och jag är så duktig på det….
Fem tips för torr vinterhy: min SOS-plan
Efter en vecka på varmare breddgrader så försvann de flesta finnarna och ojämnheterna i huden. En lätt solbränna döljer ju visserligen det värsta, men samtidigt tror jag nog att den fuktiga luften är den som huden gillar så mycket. Väl hemma igen så märker jag genast av den torra hyn igen och alla hudvårdsprodukter åker…
Grillkväll med tomat- och mozzarellasalsa med basilika
Jag har haft en riktigt skön helg som avslutades på bästa vis igårkväll med grillning ute på skären med kompisar. I vår frys hade vi tre kilo entrecote, och det blev rätt så snabbt uppätet av ett hungrigt gäng! Efteråt blev det skäribastu, såklart. Och dopp i havet! Jag ångrar att jag inte hade systemkameran…
Från gymmet hem till fisksalladen i varma kläder
Jag kom precis från Xtravaganza där jag tränade med en kund, och passade på att träna själv också på samma gång efteråt. Det blev ett kettlebellpass som jag tänkte visa film på senare (om jag får filmen att fungera, testade GoPro för första gången så vet inte riktigt hur det blev). Jag fotade mig själv…
7 saker jag tänker på just nu
En tur till fjällen Jag googlar på hotellnätter norrut och undrar hur sent man kan röra sig med bil i tredje trimestern. Jag kommer ju inte kunna åka snowboard såklart men det kunde vara roligt att koppla av nånstans i fint vårväder. Jag skulle vilja låta Arthur prova på snowboard i pistade backar och så…
