Jag tog helg från bloggen, träningen och allting och har bara njutit av ett slappt veckoslut. Aldrig hinner vi råka alla vi skulle vilja när man bara har en två dagar på sig, men det blev ändå många bekanta ansikten vi träffade! En skön och avslappnande helg med nära och kära, god mat, mys med Nova och träff av kompisarnas nya söta Nestor.
Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
I helgen har vi solat och hjulat, bland annat i parken bredvik Tölöviken och i Brunnsparken. Vi har också promenerat en del, både powerwalkat och strosat runt och njutit av naturen. Här är vi i Nordsjö med Jessica & Anders på glasspromenad. Lösglassarna har flitigt avlöst varandra under helgen! I Nordsjö testade jag och Jessica också…
Jag har haft en riktigt skön och avslappnad tjejhelg med mina vänner. Lördagen firade vi självständighetsdagen med en stor, härlig brunch på Kiila. Vädret var inte det bästa, så vi tog bara en snabbsväng till ett litet jultorg och sen slappade vi resten av dagen, for på bio och restaurang och satt uppe och pratade…
Jag är i Jakobstad för tillfället, och passar på att hälsa på familj och vänner medan vi har en lägenhetsvisning imorgon 18.30. Ifall någon ännu behöver lägenhet och vill joina så går det bra (rör sig om en 3:a med balkong mitt i centrum av Jakobstad). Maila mig på lina.bjorkskog@gmail.com så skickar jag mera info. Annars…
Har paketerat in julklapparna och lyssnat på julmusik med tända ljus. Försöker allt för att få dendär julstämningen. Lite bättre blev det med mina tappra försök, men tror först att jag slappnar av helt imorgon klockan halv tre då jag får julledigt. Även om nyheterna har förvarnat om årets värsta trafikstockning imorgon från Helsingfors norrut…
Nu när det är juni och allt tycker jag det är dags att påminna om det roligaste som händer i slutet av juni – Viima Fit KiteCamp i Danmark (som jag skrev om tidigare). Viima Fit KiteCamp är alltså ett kitesurfing- och träningsläger tillsammans med mig, som hålls i Danmark, Hvide Sande, 25-29.6. Det som…
Ordet funktionell kan vara lite svårt att greppa eftersom det många gånger används lite fel i träningssammanhang. Men tänk att du ska köpa en funktionell soffa – då är det en soffa som är praktisk, gör nytta, och fungerar som den ska. Det är lite så jag tänkte mig att en funktionell kropp är. En…