Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Similar Posts
Mot målet med bra självkontroll
Googlar man självkontroll så säger wikipedia så här: Självkontroll är en psykisk viljehandling att behärska sina impulser, känslouttryck, och instinkter, förmåga att invänta ett bättre tillfälle att tillgodose sina intressen eller behov. Självkontroll och kroppskontroll är grundläggande jagfunktioner, som förutsätter självkännedom. Har du en bra självkontroll, eller har du ett häftigt humör och en stark…
Härlig kitesurfing i Palmones
Hur ska jag sammanfatta helgen? Jag försöker med några ord: värme, vind, kitesurfing & för mycket sol. I fredags hade jag en magisk dag i en lagoon med plattvatten. Jag åkte tillsammans med proffsen (många av världens bästa kitesurfare är här och tränar) och tränade trick, och njöt så mycket att jag glömde bort tiden…
Lucka 19 + 20: Vinn Hydro Flask och lyxiga hårprodukter
Jag hade så fullt program hela gårdagen att jag aldrig kom ihåg att lägga upp luckan för dagen. Jag sov ganska länge, shoppade de sista julklapparna (jag har aldrig sett så mycket folk i stan!) och hade en julfest med kitetjejerna på kvällen. En riktigt rolig dag! Jag njöt faktiskt och fick riktig julstämning av…
Stuck in the office
Jag har slutat för dagen och sitter på mannens kontor och väntar på att han ska bli klar. En sida som ska lanseras innan vi hoppar in i bilen mot midsommaren och Österbotten.. Idag är det faktiskt också min födelsedag, och den får jag fira till största delen i bilen, men sen ska jag njuta…
Födelsedagskalas för Arthur 3 & Greta 1
Kan man inte fira sin födelsedag när det är tänkt så får man fira när det passar. Och ganska smidigt med två maj-barn ändå, så slår vi två flugor i en smäll med kalas för dem båda. Vi firade med färgglad glasstårta och barnen blev otroligt bortskämda med massvist av presenter. Greta blev ett år…
Finland vs. Tjeckien i Hartwall Arena
Som jag berättade så hade jag inte ännu bestämt mig för vem jag skulle heja på innan gårdagens match, eftersom jag inte brukar titta och följa med hockey. Jag är inte så intresserad helt enkelt. Men när vi igår steg in i Hartwall Arena och såg de 11 000 högljudda finländarna så hade jag nog…




