Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Similar Posts
Mina fina fötter
Ett mail jag fick för ganska länge sedan lydde så här: Hej. Skulle du kunna skicka en bild på dina fotsulor när du sitter på knä och sulorna blir skrynkliga? gillar fötter av alla slag men dina är verkligen vackra:) Skulle uppskattas väldigt mycket om du skickade en eller nåra bilder. Jag får säga tack…
En båt och en solnedgång
Som att nån skulle ha slagit på knappen “summer mode” är jag helt inställd på sommarläge just nu. Det är lite färre uppdateringar på bloggen och lite mera solstrålar på huden. Vaknar till solskensdag efter solskensdag och sover Arthur länge hinner jag kanske med ett kort träningspass på balkongen. Alla dagens mål mat äts utomhus…
Kategorier för olika blogginlägg
Har du märkt att jag använder olika kategorier för olika typer av inlägg? Inläggen hittas då enligt namen som står där uppe under headern. Jag har nu 5 olika kategorier: vardagligt, kite & snowboard, träning, fysioterapi & resor. På det sättet kan du slippa ointressanta inlägg om du bara är intresserad av en kategori. Genom…
Livet som egenföretagande PT
Jag, som älskar sommaren och aldrig tycker det kan bli för varmt, tycker alltid hösten är lite tråkig. Men en riktigt positiv sak som piggar upp mina jobbdagar är alla kunder som jag börjat träffa igen efter sommaren. På sommaren när vi var i Jakobstad hade jag paus från alla PT-kunderna, men nu när hösten…
Från gymmet hem till fisksalladen i varma kläder
Jag kom precis från Xtravaganza där jag tränade med en kund, och passade på att träna själv också på samma gång efteråt. Det blev ett kettlebellpass som jag tänkte visa film på senare (om jag får filmen att fungera, testade GoPro för första gången så vet inte riktigt hur det blev). Jag fotade mig själv…
Rolig kväll
Igårkväll blev en riktigt trevlig kväll med aktionärsträff tillsammans med släktingar ute på Merilä lägergård vid havet. Vi blev bjudna på goda nötbiffar och lekte roliga lekar som min storebror hade klurat ihop. Finalen i lekarna gick ut på att kasta ägg mellan varandra så långt man vågade. Jag hade på mig min sköna bambu-tröja…
