Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Similar Posts
Dagens bästa och dagens tabbe
Dagens bästa: Det är rätt så smart ändå att få träning på samma gång som jag jobbar. Otroligt välbehövligt också med pass nummer 2 som var ett Balance-pass med mycket rörlighet och djupa muskler. Dagens tabbe: Fast ibland sviker professionaliteten lite grann. Som idag när jag kom fram till Borgå efter en timmes körning, och…
Bloggtävling: prova på fiskpedikyr
Fiskpedikyr har använts sedan 1900-talet i medicinskt syfte, och har på senaste tid också börjat användas som avslappnande fotvård. Fiskpedikyren görs så att du doppar ner dina fötter i ett akvarium med små, små fiskar som försiktigt nibbar bort död och skadad hud, vilket ger dig en ökad blodcirkulation och silkeslena fötter. Efter behandlingen blir dina…
Lata dagar på Rhodos
Det är så lätt att älska Grekland. Vi har haft fantastiskt väder och njuter för fullt. Vi har kitesurfat lite, sett oss omkring och bara hängt på stranden. Vi har hyrbil så idag var vi till underbara Lindos hela dagen. När vi blev trött på att bada gjorde vi en liten hike upp till berget…
Roadtrip till Riga
Vi (jag och Jonathan och en kompis) fick tråkigt under långhelgen så vi hoppade på en färja och åker roadtrip i Baltikum, eller rättare sagt Lettland och Estland. Just nu är vi andra dan i Riga, efter att ha kört ner hit från Tallinn med en natt i Pärnu. Vi packade med kitarna och hade…
Test av Ergobaby Bundle 360 bärsele
En bärsele är något som jag absolut ville ha åt Arthur. Både för att ta mig fram på ställen där man inte kan använda barnvagn, och för att det är så mysigt att ha honom så nära! Jag vale bärselen Ergobaby Bundle 360 från nätbutiken Mammashop.se eftersom det var den selen som vunnit många test och alltid…
Gjort i veckan och sneak peek på nya badrummet
Hej från mig! Jag har precis skrivit klart ett långt inlägg om axelträning med hantlar, men det dyker upp först på måndag. Solen skiner ute och nu ska jag istället åka ut mot huset. Idag är det rörmontering på gång i badrummet, så det är inte så mycket jag kan göra där, men jag kanske…
