Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Similar Posts
Arthurs dop
I torsdags hade vi dop för vår Arthur. Han har fått många smeknamn sen han föddes; Räkan, Tranungen, Mysis, Kakkapojken, Örjan och Görkkis, för att nämna några. Men nu fick han äntligen sina riktiga namn. Arthur Nils Arvid Björkskog Vi hade många olika namnförslag och rätt så svårt att välja namn. Men när han kom…
Nörderikväll
Jag och mannen har en “nörderi-kväll” idag. Vilket betyder att vi sitter med varsin dator vid köksbordet, lyssnar på musik och just det – nördar. Riktigt mysigt. Jag håller på planerar träningsprogram som ska filmas och släppas som en “kom igång efter nyåret-grej”, och det visar sig vara en hel del planerande eftersom varje pass…
Nästan som i Karibien
Jag och Jonathan hade bestämt oss för att ha ledigt ikväll. Inget jobb, och så skulle vi göra något roligt. Vädret var grått och tråkigt, det regnade och vinden ruskade om träden i febrila försök att få bort höstlöven ur träden. Så just därför bestämde vi oss för att… kitesurfa! Googla “kitesurfing” och ta en…
Knipträning att ta mall av
Om vi fortsätter på gårdagens tema, knipträningen, så vill jag dela med mig av en kommentar från en läsare: Jag bor i Frankrike, och här tar man inte lätt på bäckenbottenträning… Alla kvinnor får minst 10 (fler om det behövs) timslånga sessioner med sjukgymnast eller specialistbarnmorska för att återfå styrkan igen. De mäter elektroniskt hur…
Livet efter semestern
Med blandade känslor är jag första dagen i jobb efter en superskön semester. Igårkväll var det riktigt jobbigt att veta att jag skulle tillbaka till jobbet, men nu väl på plats märker jag att det inte är så farligt heller. Jag trivs nog bra på min arbetsplats, men tycker det är jobbigt och jag har…
Snowboarding + Talma + vänner = en rolig lördag!
Jag vet faktiskt inte varför jag inte åkte snowboard alls förra året. Av någon orsak blev det aldrig av, och sommarsäsongen på öppet vatten inleddes tidigt i stället. Så det var ungefär två år sedan jag snowboardade senast…! Men när våra vänner föreslog snowboarding på lördagen så var jag genast på. Till en början kände…
