Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Similar Posts
Skön kväll med hemmaspa – mina favoritprodukter
Jag har haft en riktigt skön kväll med hemmaspa. Vi tog en promenad och hittade så härliga skogsspår som jag definitivt ska överanvända i sommar. Efteråt tog jag ett långt bad, låg och läste en bok och kände mig så otroligt bortskämd i det nya badrummet. (Badrummet är helt klart nu så jag ska visa lite…
Tips för att sluta röka – så här gör du!
Jag tänkte nu ta upp ett ämne som jag inte tidigare skrivit något om, nämligen rökning och att sluta röka. Rökning är ett hot mot hälsan och tyvärr ännu ganska vanligt. I detta blogginlägg kan du läsa om hur rökning skadar hälsan, och det allra viktigaste – hur du ska göra om du bestämt dig för att…
Nya träningsshorts
På förmiddagen idag lurade jag med Jonathan till stadium och topsport, bara för att jag hade dendär shoppingfeelingen då man vet at man ska hitta nåt bra. Och det gjorde jag också, jag hittade ett par träningsshorts med rätt längd som inte var allt för dyra och hade glada färger, precis det jag letat efter…
Skön söndag & att resa med barn
Söndag morgon, första advent. Jag älskar dessa sköna söndagsmorgnar. Det är den enda dagen i veckan då vi har tid att vara tillsammans ordentligt. Lördagar har vi alltid fullt ståhej, så där som det blir när man köper ett hus från 1930-talet. Men nu sitter vi och myser med långfrukost och tända ljus. Det blev…
Världens vackraste domkyrka
Ikväll har vi haft en trevlig kväll med tacopaj hos Jenny& Sebben, det var länge sen vi träffat alla här i Helsingfors efter jullovet i Österbotten. Vi tog en sväng via stan på väg hem och stannade till vid domkyrkan. Just nu ordnas någon form av ljus-tema i stan och bland annat vid domkyrkan såg…
Sorry
Hejhejhej och sorry för den dåliga uppdateringen. Jag började mitt nya jobb i måndags, vilket har krävt mycket tid och sen har vi kitesurfat om kvällarna så jag har inte riktigt hunnit med. Men det kommer nog nånting snart, ge inte upp hoppet! ;)
