Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Similar Posts
Idag har jag
Det blev lite av ett “idag-har-jag-kollage” när jag satte ihop foton från idag. Alltså, idag har jag: träffat fina Anna som jobbar i Muonio tills nyår men som för tillfället är i Helsingfors, ätit havtornskräm med glass som snälla lillasyster kom hit med igår (mycket c-vitamin och riktigt gott) och sen har jag också sovit,…
Lång taxiresa till Pranburi
Nu är vi framme i Pranburi efter en lång taxiresa på ca tre timmar. Vi stannade på vägen för att äta på en lokalmarknad och för att titta runt lite. Maten fastnade inte på bild men jag åt ris med superstarkt griskött och Jonathan åt nudlar och fisk. Mera thailändskt kan det knappast bli. Jag…
Knipträning att ta mall av
Om vi fortsätter på gårdagens tema, knipträningen, så vill jag dela med mig av en kommentar från en läsare: Jag bor i Frankrike, och här tar man inte lätt på bäckenbottenträning… Alla kvinnor får minst 10 (fler om det behövs) timslånga sessioner med sjukgymnast eller specialistbarnmorska för att återfå styrkan igen. De mäter elektroniskt hur…
Sista chansen för PT-online
Som vanligt försvann måndagen i en dimma av jobb, och jag hann inte ens kika in på bloggen. Jag har alltid som mest jobb på måndagar när de nya kunderna startar för veckan. Under denna vecka tar jag ännu emot nya kunder för PT Extended som är 7 veckor, men efter det blir det stopp eftersom…
Costa Brava imorgon
Jag har varit ovanligt trött den här veckan. Det beror till stor del på det hemska höstvädret som jag inte alls trivs i, så därför ska det ska bli så otroligt kul att åka till Spanien imorgon! Jag är och kommer alltid att vara en sommarälskare, och jag skulle gärna flytta till Spanien eller någon…
GOD JUL!
Vi är nu framme i Jakobstad och riktigt snart är det dags att stänga av datorn, logga ut och njuta av julen! Jag var precis ut en sväng med mina lillasystrar Maria och Sara och rastade hundarna lite. Härligt med så mycket snö här! Nu vill jag passa på att önska alla mina läsare en…




