Let’s go
Sitter i bilen på väg till backen. Zinksalva på läpparna och goggles på, solen skiner och lifterna öppnade precis. Let’s go!
Publicerad från WordPress för Windows Phone
Similar Posts
Bröllop i Storsand
Hoppsan, det blev visst en oplanerad längre bloggpaus här under helgen! I fredags stack vi upp till Jakobstad och har varit här hela helgen. Igår, på lördagen var vi på vänners bröllop som firades ute på fina Klippan i Storsand. Bröllopet var alldeles ljuvligt och underbart romantiskt! Bröllopet var tvåspråkigt med både svenska och finska…
Packar för en roadtrip till Spanien
Helgen har i stort sett gått åt till packande, lite flyttande av grejs och städande. Vi har haft visning på vår lägenhet idag. Det är nämligen så att vi sagt upp vår lägenhet och kommer att göra lite äventyr istället. Om en vecka hoppar vi i bilen och startar en roadtrip till Tarifa i södra…
Arthur 9 månader
Hemma hos oss är det full rulle varje dag. Vi har en 9 månaders knatt med eld i baken som håller på upptäcka hela världen. Han kryper fram i rekordsnabb fart och undersöker allt i sin väg. Han lämnar ett spår av saker efter sig, så man precis kan se spår hur virvelvinden har dragit…
Fakta om träning | Hemmaträning | Magträning | Rehab-träning | Rörlighet | Ryggträning | Träning med hantlar | Träning utan redskap | Träningsblogg | Träningsinspiration | Träningsprogram | VARDAGLIGT
Magutmaningen nivå 2 – bålträning med medelsvåra övningar
Magutmaningen nivå 1 Magutmaningen nivå 2 Magutmaningen nivå 3 Vi fortsätter på temat bålträning med magutmaning i nivå 2, så nu är det dags för de medelsvåra magövningarna. De här magövningarna belastar både inre och yttre magmuskler, och det är väldigt viktigt att du klarar av övningarna i nivå 1 väl innan du ger dig…
Aktivitetsarmband – guide till årets julklapp 2014
Vi är inne i december redan, och nu om inte tidigare är det dags att bestämma sig för vilka julklappar man ska köpa. En het julklapp för i år är träningsarmbandet (också kallat aktivitetssarmbandet) som är årets officiella julklapp år 2014 – så förstås tycker jag att aktivitetsarmbandet förtjänar ett helt eget blogginlägg! Ett träningsarmband håller…
Bra skor för din fothälsa
Eftersom bloggtema denna vecka har varit fothälsa så har jag fått en del frågor om lämpliga skor. Vilka skor är de bästa om man vill ta väl hand om sina fötter? De viktigaste egenskaperna för en sko som är bra för fothälsan: Sko utan klack, låg i profil Bred framtill Tunn undertill Mjuk och flexibel…