Parkhäng
Vi sökte oss ut i solen och hittade en perfekt plats i den finaste parken mellan tulpanerna och utsikt över skatudden och domkyrkan.
Publicerad från WordPress för Windows Phone
Vi sökte oss ut i solen och hittade en perfekt plats i den finaste parken mellan tulpanerna och utsikt över skatudden och domkyrkan.
Publicerad från WordPress för Windows Phone
Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Hälsostress har blivit ett nytt begrepp som det blåst nytt liv i i och med Mia Skäringers debattartikel i ämnet. (Senare visade det sig att Mia är sponsrad av Proviva som gjort ordet hälsostress till sitt nya slogan för att sälja mera sockerprodukter, vilket är en annan historia.) Jag tycker inte att man ska strunta…
I fredags var en stor dag, en mycket stor dag. Jag var i Vasa, men det var inte det som var det stora utan laserstrålen jag låg under. Jag opererade mina ögon för att äntligen få slippa glasögonen och linserna som jag haft sen femman. Jag var så nervös innan. Jag är förkyld och var…
Vädret igår var verkligen det bästa man kan tänka sig för en julilördag. Vi packade väskorna och hoppade på färjan till Rönnskär, en ö här utanför Helsingfors. Där solade vi på klipporna hela dan med ett kompisgäng och njöt av den underbara utsikten över havet. Jag har lite svårt att bara ligga och stek-steka så…
Hej på er! Det blev en lång shoppingdag för mig idag i Stockholm city. Eftersom Jonathan är på mässa/event/expo så har jag gått för mig själv i stan och shoppat. Gillar att shoppa ensam, fast det vid vissa tillfällen skulle ha varit roligt med smakråd.. Ännu en gång måste jag erkänna att jag egentligen inte…
Jag var till ett stort loppis med lillasyster idag, och efter tittande där bland massa folk orkade vi inte med hälsomässan, utan for istället och kolla in ystävämyyntin de hade på Dropin. Som vanligt hittade jag allt för mycket jag gillade, men på grund av sträng budget för tillfället tillät jag mig bara komma hem…
Denna blogg har automatiskt blivit mera eller mindre nischad att handla om just hälsa och träning. Här kan ni läsa om hur jag tränar, hur jag äter och hur jag lever och mår. Men hur hälsosam är jag egentligen? Hur motsvarar bilden jag målar upp på bloggen av hur jag egentligen lever? Tränar jag varje…