Årets första snö och årets första promenad
Similar Posts
Lär dig älska din kropp med 3-stegsmetoden
Här kommer en sevärd video som handlar om kroppsuppfattning och att tycka om sig själv. Att tycka om sig själv handlar inte om att träna och äta sig till den perfekta kroppen så att man blir accepterad av samhällets normer, utan det handlar om att just du helt enkelt bestämmer dig för att tycka om…
Barfotalöpning | Frågor och svar om träning och hälsa | Träningsblogg | Träningsinspiration | Träningsprogram | Workout stories
Intervallträning för löpare – tips på träningpass
Jag kom precis in från ett rätt så roligt intervallpass i löparskorna. Jag har blivit så inspirerad av att springa mer den här veckan, när vi pratat så mycket löpning! Hoppas ni också blir det! Vi fortsätter på temat löpning. Vet du hur man ska springa för att få bäst resultat? Det är bra att variera sina…
Det där med LCHF
Jag är en riktigt gottegris och har hållit för öronen när folk pratat om LCHF. Det verkar som alla nuförtiden äter enligt LCHF, och jag har varit skeptisk till det kan jag säga. Jag har inget direkt behov av att gå ner i vikt, men har mer och mer börjat fundera på det där med…
Bra start på snowkite-säsongen
Äntligen var det tillräckligt mycket vind så jag fick nån användning av all den mjuka snön som pyrt ner de senaste dagarna! Bredviken är frusen och snön låg tjock. Synen som mötte mig var några stackars drakar som knappt hölls i luften i den svaga vinden, men när jag väntade en liten stund så kickade…
Hur få träningen gjord med bebis? Mina bästa tips hur du kan träna t.o.m. varje dag
Att få till bra träning när man har en liten bebis är inte det lättaste, det säger ju sig självt. Med en bebis kommer man själv och ens behov alltid i andra hand. Kaffet dricks sällan varmt och en dusch för sig själv är lyxig egentid. Men det går att träna regelbundet med bebis, om…
Ben & rumpa | Fakta om träning | Rehab-träning | Träningsblogg | Träningsinspiration | Träningsprogram | Workout stories
Mera rumpträning! 10 favoriter för rumpan
Kommer ni ihåg att jag nämnt att jag håller på skriver en e-bok? Antagligen minns ni inte, för det var rätt så länge sen jag startade med den. Jag plockade fram skriveriet idag igen, uppdaterade, skrev och dammade av. Ämnet jag skriver om är hur du kan träna dig frisk inifrån ut, för att få…
Söt blogg du har :-)
Skulle bli superglad om just du kolla in i min internetshop.
http://www.Gniztra.com
Finns fake piercings,smycken,Hello kitty,Playboy,MAC smink och mycke mera.
Allt i lager och skickas ut inom 24timmar.
Kram Gniztra