Årets första snö och årets första promenad
Similar Posts
Gymprogram med tre basövningar
Här är träningsprogrammet som jag gjorde på EasyFit igår. Det blev ett lite längre gymprogram på strax över 1 timme, men då hade jag också ganska långa pauser mellan styrkeövningarna i början. Det här träningspasset passar dig som vill träna hela kroppen i ett lagom jobbigt pass – inte det allra tyngsta, men samtidigt får du…
Godisutmaningen
Här i Filippinierna finns ingen salmiak och ingen lakrits. Jag visste ju nog om det och hade förstås förberett mig med några påsar med svart godis i resväskorna. Men det är ändå en utmaning för mig, för jag har faktiskt alltid ätit mycket godis. Men utmaningar är väl till för att vinnas, så jag har…
5 bra citat av Walt Disney för entreprenörer
Igår såg jag en av de bästa filmerna jag sett på länge. Det var Walt Before Mickey som handlar om Walt Disneys väg till framgång med Musse Pigg och hela företaget Disney. Vägen för honom var defintivt inte lätt, men just därför tyckte jag filmen var så otroligt inspirerande. Låten ovan, som fanns med i…
Gymträning | Träning med hantlar | Träning med kettlebells | Träning med skivstång | Träning utan redskap | Träningsblogg | Träningsinspiration
14 orsaker att träna med fria vikter istället för maskiner
Som du redan vet, om du läst min blogg ett tag, så föredrar jag fria vikter och kroppsviktsträning framför maskiner. Med träning med fria vikter avser jag alla typ av redskap som inte är maskiner: exempelvis hantlar, kettlebells, skivstänger, TRX, medicinbollar och även kroppsviktsträning. Men varför tycker jag att de fria vikterna är bättre? Här…
Andas rätt & lura bort ofarlig stress i vardagen
Vilket kanonväder vi har idag! Tänkte att det passade bra med en tur ut till skogen med Arthur. Började förbereda honom för att åka ut till Fäboda efter frukosten. Han älskar skogen lika mycket som jag så tänkte det blir en lätt match att få honom med. Men så fel jag hade. Han ville göra…
Frukost i Danmark, lunch i Tyskland och middag i Nederländerna
Vi startade från Linköping i onsdags väldigt tidigt på morgonnatten, med siktet inställt på Amsterdam. Vi åt frukost på ett lokalt bageri i Ringstedt i Danmark, och lunch på en fiskmarknad i Hamburg, Tyskland. Körningen flöt på bra även om det blev en heldag i bilen med väldigt få stopp. Vägarna är väldigt bra, jämna…
Söt blogg du har :-)
Skulle bli superglad om just du kolla in i min internetshop.
http://www.Gniztra.com
Finns fake piercings,smycken,Hello kitty,Playboy,MAC smink och mycke mera.
Allt i lager och skickas ut inom 24timmar.
Kram Gniztra