Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Similar Posts
Gymnastik på 1934
Dagens goda skratt kom från detta härliga youtube-klipp som jag hittade från PT-Fias blogg. Gymnastik på 1934, så här såg det ut! Men kanske bäst att inte testa det hemma, för det kan hända att den fartfyllda gympan ger fler ryggskott än den gör nytta. Men rolig är den iallafall! Gnugga huvudet med omsorg och list…
En lördag hos oss
Jag vaknar till ett berg av disk som avslöjar hur bra dag vi hade igår. De bästa dagarna är de när tallrikarna går åt som smör i solen och man aldrig vill ta sig tiden för att plocka i diskmaskinen. Vi vaknade rätt så tidigt igår och jag hade världens energi. Efter min vanliga frukost…
Sinnesro och kaffe latte
Är riktigt träningssugen för tillfället, men vet själv att jag inte kan träna ännu med min flunsa. Måste bara försöka hålla mig från träningen, eftersom jag vet att det skadar mer än gör nytta. Denna bön passar bra för mig just nu (eller passar egentligen åt alla, när som helst, eftersom orden är så tänkvärda)….
SUP, volleyboll, skimboard, snowboard och longboard
Helgen i Kalajoki var tyvärr vindfri och tävlingarna måste ställas in. Jag kunde åka några varv fram och tillbaka och testa Airush lättvindskite Zero, men det blev aldrig tillräckligt mycket vind för freestyle. Så är det med kitesurfingevents, allt hänger på vinden. Men vi har inte deppat för det, utan istället umgåtts med både nya…
11 saker ni inte visste om mig
När vi får folk över har vi ofta lite för stökigt hemma. Helst inte katastrof-stökigt, men några saker är på fel plats, lite ovikta kläder i en hög och det är lite skitigt i hörnen. Inte ens nåt riktigt gott att bjuda på till kaffet har vi utan bara riktig mat. Och det konstiga är…