Bloggpaus


Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Jag tänkte berätta lite mera om hur jag tränat de här veckorna sen jag fick reda på att jag var gravid. Jag tänkte också skriva ett inlägg där jag berättar om allmänna riktlinjer för träning under graviditet, men nu blir det mera personligt vad som funkat för mig. Jag visste inte ännu av att jag var…
Stockholm är en fin stad! Idag har vi, efter en lång sovmorgon och hotellfrukost, strosat runt i mysiga gamla stan och tog också tunnelbanan ut till Skärholmens köpcentrum. Det blev inte så mycket shoppande, utan vi har mest bara strosat och ätit, ätit och ätit allt möjligt gott. Gillar att köpa böcker här i Sverige;…
Idag på eftermiddagen testade jag nåt som jag aldrig testat förr: nämligen SUP-yoga. Jag såg att det fanns en ledig plats när det bara var nån timme kvar tills klassen, så jag bestämde mig för att testa. Det blev ett riktigt härligt träningspass i det absolut bästa vädret man kunde ha, i centrum av stan…
Sitter i vår stuga framför brasan och bloggar. Vi har just bastat och ätit god mat efter en riktigt rolig dag i Ruka. Jag har haft pulsklockan på mig under de här dagarna jag har åkt, och man förbränner faktist en hel del av att åka snowboard också! Medelpuls på typ 140-150 och maxpulsen var…
Hej på er! Åh så länge jag hållit mig utan att skriva, men det har varit riktigt skönt att glömma bloggen för en stund. Men tänkte att jag skulle uppdatera lite grann iallafall! Här i Jakobstad har vi det som andra kallar för dåligt semesterväder; det vill säga regn, kallt och blåsigt. Men enligt mig…