Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Similar Posts
Vinn sommarläsning
Så här måndagen till ära tänkte jag kicka igång nya veckan på bloggen med en bloggtävling där du kan vinna en prenumeration på en valfri tidning. Tyvärr är denna tävling endast för mina läsare i Finland. Men bli inte ledsen om du bor i Sverige, för redan nästa vecka så är en ny rolig tävling…
Studsmatteolycka
Det börjar bli högsäsong för studsmattorna (trampolinerna) och tyvärr också olyckorna. Arthur var häromdagen och hoppa på studsmattan med kusinerna när de hoppade in i varandra och han fick ont i benet. Jag tog blicken från dem ett ögonblick och det räckte. Röntgen visade inget men han kan fortfarande inte stöda på benet så vi…
Banannarkoman på en bärgata
Även om vädret är riktigt pissigt kan det vara skönt att ta en promenad ute för frisk luft när det annars blir mycket sittande inomhus. Speciellt tillsammans med syster och de två vilda lurvbollarna som springer huller om buller i kopplen och hellre vill springa än gå. Annars känner jag att min kropp känner av…
Springtur med överloppsenergi
Jag kom precis hem från en solig springtur med Jonathan. Vi hade inte planer på någon lång runda, men eftersom vi inte ville springa här runt de vanliga knutarna så tog vi bilen till Skatudden och sprang därifrån. Solen sken, fåglarna kvittrade och en massa andra människor var i rörelse. Förkylningen håller på ge med…
Avslappnad SUP-träning
Oj, vilka långa arbetsdagar jag har just nu. Men jag klagar absolut inte, för jag går ju faktiskt en superrolig utbildning och jobbar däremellan med det allra bästa – att dra grupper, träna med kunder och göra upp träningsprogram för PT-online. Ikväll blev det två stycken SUP-grupper i de fina utrymmen på Hotel Haga. Jag…
Midnight run Helsinki
Anmälningarna till midnightrun i Helsingfors är i full gång! I år kommer midnight run att ordnas den 3: e september där deltagarna springer en sträcka på 10 kilometer. Loppet är speciellt på det sättet att det startas sent, runt midnatt, och det brukar vara riktigt många deltagare med. Anmälan kostar 32 euro före 31:a maj,…
