Hejdå till solnedgången
| |

Hejdå till solnedgången

Vi har ikväll njutit av den sista Thailändska solnedgången här i Pranburi, för imorgonkväll åker vi mot Bangkok för att ta ett flyg på onsdagmorgon till Helsingfors. Buhuu… Vi hinner åka ännu imorgon innan vi sticker iväg, men vi sa hejdå till solnedgången på bästa vis ute på vattnet där vi fångade de sista solstrålarna guppandes…

Vandring Thailand-style
| | |

Vandring Thailand-style

Som jag berättade hittade vi en vandringsled igår, och beslöt oss för att testa den idag på förmiddagen medan vi väntade på vinden. Vi knöt något annat på fötterna än flip-flops och började där vi sett den utmärkta stigen. Det som mötte oss var solen som vackert strålade genom gröna blad och fjärilar i mängder…

Svaj i träden
| |

Svaj i träden

Hotellet vi bor på för tillfället ligger precis vid stranden där vi kitesurfar. Så det första jag gör när jag vaknar är att öppna balkongdörren och kolla vädret och vinden. Om palmerna svajar betyder det att det kommer att bli bra vind till eftermiddagen. Klarblått hav, svaj i träden och tropisk värme med sandstränder… Ibland…

Hur ska man äta innan morgonträning?
| | |

Hur ska man äta innan morgonträning?

Att träna innnan dagen kickar igång, morgonträning, tycker jag är ett riktigt bra sätt att vakna till på. Att transportlöpa eller transportcykla till jobbet sparar dessutom tid om du annars har svårt att hitta tid till träning. Det finns mycket positivt med morgonträning om man bara kommer sig upp ur den sköna sängen. Men om…

Slut på innehåll

Slut på innehåll