Examensfest

Examensfest

Min blogg hade glömt bort examensfesen igår. Jag och Anna fick ju båda examen så igår firade vi med en gemensam fest. Tråkiga jag glömde att ta bilder, men en trevlig kväll hade vi i gott sällskap. Jag fick bland annat fin choklad och rosa champagne. Tack alla söta gäster för igår! Nu är både jag…

En underbar dag

En underbar dag

En underbar dag har vi haft. Vi sov länge, märkte att det blåste i Hangö, och körde dit. Vinden var riktigt bra, vi åkte vid mitt favoritställe, fyra vindarnas hus. Det är nästan alltid bra vind där. Vi hann bli riktigt trötta innan vinden gav upp kring 5-tiden. Jag njöt så otroligt mycket av att…

Spartan-training
|

Spartan-training

Det blev ett pass styrketräning i form av spartan-training ikväll också.  Träningsprogrammet går ut på att träna större muskelgrupper med flera upprepningar, och med mindre vila. Programmet är perfekt för den som vill gå ner i vikt, eftersom pulsen höjs och många kalorier förbränns, och samtidigt ökar muskelstyrkan, vilket i sin tur ökar på förbränningen…

Mera x-games

Hittade mera bilder från Kalajoki x-games på Tomi Tähtis flickr-sida.  Den här bilden hittade jag av mig själv som jag tyckte var ganska snygg. Härligt att åka när det finns duktiga fotografer runtom!  

Annorlunda träning och ny kiteutrustning
|

Annorlunda träning och ny kiteutrustning

Här står jag och dricker proteindrink efter en tufft träningspass med Jessica. Vi testade på A:s träningsprogram, spartan-training, en typ av träning som effektivt förbränner fett. Man tränar med korta pauser och längre repetitioner, dvs flåset ökar rejält samtidigt som man tränar styrka. Jag kan lägga upp programmet vi tränade lite senare. Men har ni…

|

Examensarbetet om idiopatisk tågång

Mitt examensarbete har nu publicerats på internet, det finns på thesus.fi. Mitt arbete handlade alltså om idiopatisk tågång bland barn, dvs barn som går på tårna utan orsak. Det intressanta med resultatet var att en behandling som används mycket inte fick så stark evidens. Om det intresserar kan man läsa hela arbetet genom att klicka…

Slut på innehåll

Slut på innehåll