Äntligen har jag signat upp på crossfit-gym igen (efter tre års paus!) och äntligen har jag kommit igång med styrketräningen igen. Sakta men säkert ska nog den där styrkan komma tillbaka. Greta är strax sex månader vilket betyder att kroppen börjar bli mera redo för hårdare belastning och jag behöver inte vara lika försiktig längre,…
Inlägg i samarbete med Addnature En graviditet och förlossning påverkar kroppen på många sätt och det kan kännas svårt att komma tillbaka till löpningen igen. Själv har jag börjat springa igen nu när Greta är 5 månader, och jag njuter av löpstegen på ett helt nytt sätt eftersom jag saknat det så mycket. Konditionen är…
De senaste månaderna har jag tränat minst vad jag nånsin gjort. Under samma tid har jag antagligen också varit mest stressad och faktiskt också ganska nere vissa dagar. Det var relativt nyligen som jag insåg sambandet mellan de här båda och bestämde mig för att göra en ändring. Det är en konstig ekvation det här…
Portugal var precis som det Portugal jag hade kommit ihåg. Sagolikt vacker kust med höga klippor och vita sandstränder – ett landskap jag tilltalas något otroligt av och som fick mig att komma tillbaka. Förra gången besökte jag västra Portugal tillsammans med kompisar, och denna gång stod södra Algarve-kusten på tur tillsammans med familjen. Det…
Tänk hur man följer upp bebisens utveckling, månad för månad, och noggrant antecknar framsteg och vad bebisen lärt sig. Första leendet, första svängen från mage till rygg, sitta utan stöd och så vidare. Visst är det naturligt att man vill följa med hur bebisen utvecklas, men tänk om man skulle göra detsamma med alla mammor?…
Ni märker att inläggen blivit lite mera glesa på bloggen den senaste tiden. Det är svårt att hinna med i den antagligen mest intensiva fasen hittills i mitt liv. Intensivt men roligt! Det är mycket som händer på vår gård just nu. Vi har haft hit grävmaskinen och anlagt gräsmatta ner till vattnet. En byggare…
Jag har en lugn morgon med min favorit ost- och avokadosmörgås framför Nyhetsmorgon. Greta har somnat om redan efter tidig väckning och Arthur har tagit sovmorgon. Jag inser att jag inte bloggat på väldigt länge. Det är svårt att hinna med. Det känns som om barnen tar upp all min lediga tid. Speciellt nu när…
Efter gårdagens regniga väder var det skönt att vädra huvudet lite på kvällen när solen till och med vågade sig fram. Jag nattade Greta i vagnen samtidigt som jag fick upp pulsen med gång och löpintervaller. Jag har egentligen inte börjar springa ännu efter graviditeten men testat lite försiktigt så länge som allt känns okej….
Slut på innehåll
Slut på innehåll