Salladssmörgås: Enkelt och gott till mellanmål eller lunch
Kitchen stories | Kost | LCHF-kost | Träningsblogg | VARDAGLIGT

Salladssmörgås: Enkelt och gott till mellanmål eller lunch

Du är lite småhungrig och behöver något snabbt att äta innan du drar vidare. Orkar inte laga mat men behöver ett mellanmål, som är både gott och enkelt att laga. En smörgås brukar väl vara det typiska att äta snabbt, men i dagens ekologiska, glutenfria samhälle är det många magar som säger nej tack till…

Veckans utmaning: Dricker du tillräckligt mycket vatten?
Fakta om träning | Kitchen stories | KITESURFING | Kost | Träningsblogg | VARDAGLIGT

Veckans utmaning: Dricker du tillräckligt mycket vatten?

Jag kom precis hem från en riktigt skön eftermiddag på vattnet, där jag hade kitesurfat i några timmar. När jag kitesurfar så länge så tar jag sällan några pauser, utan jag åker tills vinden mojnar eller tills jag blir för trött innan jag tar paus. Något som är väldigt farligt med det är att jag…

Slut på innehåll

Slut på innehåll