Brunch
Aldrig förr har smörgås, juice och frukt smakat så gott som nu! Härliga Rönnskär!
Aldrig förr har smörgås, juice och frukt smakat så gott som nu! Härliga Rönnskär!
Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Här på bloggen pratar jag en hel del om framfotslöpning, och begreppet har blivit vanligare på senaste tiden bland media efter att barfotalöpning blivit vanligare. Jag tänkte nu att jag kort skulle förklara vad framfotslöpning egentligen betyder, varför det är bra och hur man kan lära sig att framfotslöpa. Framfotslöpning betyder, precis som namnet antyder,…
I lördags körde iväg till Åbo när vi inte hade nåt att göra. Vi hade siktat in oss på min favoritrestaurang, men när vi kom fram var den stängd sedan en tid tillbaka så jag fick aldrig den där marmorfilén igen. Men vi hittade istället ett nytt ställe som var riktigt bra, Stefan´s Steakhouse nere…
Jag sitter och äter en härlig fruktsallad med chokladsås efter en supergod räksallad på en av restaurangerna på vår gata. Jonathan har slukat sina ribs och sitter liksom jag med näsan i datorn. Ett liveband spelar här med lite för hög volym, och bilar kör förbi några meter från oss, men stället är riktigt trevligt….
Vattnet är precis lagom varmt för att man kan simma hur länge som helst, och solen är precis lagom varm så att man inte fryser men måste svalka sig i havet ibland. Jag njuter!
Ganska skönt med en mulen, svalare dag här emellan. Jag sitter bara hemma och bloggar och halvtittar på TV. Håller på skriva ett längre träningsinlägg, men skulle behöva bilder innan jag publicerar det. Tror jag väntar på fotografen med en joggingrunda. Btw, idag håller vi tummarna för Linda! :)