Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.

Similar Posts

Segling från Jakobstad till Höga kusten
| | | |

Segling från Jakobstad till Höga kusten

Sen senast har vi tagit oss över potten till Sverige. Vi seglade från Jakobstad till Umeå (Holmsund), nästa dag från Holmsund till Järnnäs, och nu är vi framme i Örnsköldsvik, som var ett av de första stora etappmålen efter tre dagar med många sjömil. Härifrån tänkte vi segla bara kortare sträckor längs med den s.k….

Inomhus-SUP och vinterdrömmar
| | |

Inomhus-SUP och vinterdrömmar

Jag hoppade in och vikarierade några SUP-pass idag och igår via Erimover. Jag vaknade upp med en skrovlig förkylningsröst i morse, men på något sätt höll ändå rösten hela timmen idag. Det blir lätt mycket ljud när man gör pulshöjande övningar och exempelvis gör hopp på brädorna, men sen under de lugnare avslappnings- och stretchningsövningarna är…

Mina blåa träningsfavoriter just nu
| | |

Mina blåa träningsfavoriter just nu

Blått är en av mina favoritfärger, och jag gillar också att träna i klara blåa nyanser som piggar upp träningen. Jag är verkligen inte typen som jämt och ständigt måste ha nya träningskläder, och jag är säkert den enda träningsbloggaren som inte har femtielva skopar att välja mellan till träningarna, men visst tycker jag det…

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *