Finland 100 år
Grattis Finland till de 100 åren. Idag är jag extra stolt över att vara finländare.
Bildkavalkad från januari till december, från söder till norr, i detta vackra och trygga land.
Similar Posts
CrossFit | Gymträning | Skönhet & shopping | Träning utan redskap | Träningsblogg | Träningsinspiration | Träningsprogram | TRX träning
Träningspass för att fira fredagen
Jag firade att fredagen var här med ett pass på Crossfit Lauttasaari. Jag gjorde inte dagens WOD eftersom min axel inte ville göra snatch (började tyvärr göra ännu mera ont efter att jag skrev inlägget i onsdags), men istället gjorde jag ett eget träningspass som jag hittade på. Jag gjorde 4 superset av 3 övningspar,…
Träningsupplägg: Är uppdelade dagar eller helkroppspass bäst?
Tänk styrketräning. Hur brukar du fördela träningen – hurudant träningsupplägg brukar du ha? Har du uppdelade dagar för olika muskelgrupper eller tränar du i helkroppspass? Vilket sätt att träna på är bättre? Vad passar vem? Här kommer mina åsikter om träningsupplägg. Skillnader mellan uppdelade träningsdagar och helkroppspass är att du i helkroppspass tränar hela kroppen…
Trädgårdens guld – i min drömvärld
En fördel med att köpa ett hus från 1939 är att det finns en trädgård som levererar de läckraste godsakerna så här års, utan minsta lilla ansträngning från egen sida. I somras skördade vi jordgubbar och smultron och nu är det blåbär, lingon, hallon, krusbär och svarta och vita vinbär. Äppelträdet är så fullt av…
10 matvaror du aldrig ska lägga i kylskåpet
Jag måste erkänna att jag blev lite förvånad när jag såg en lista på nätet om olika matvaror som aldrig borde stå i kylskåpet. 10 matvaror som inte gillar kylskåpet Tomater Bananer Potatis Oljor Honung Lök Vitlök Färska örter Avocado Melon Tomater har min mamma lärt mig att ha framme för att få mera smak, och…
Se upp i backen!
Äntligen har vi fått ett lätt snölager på vägarna här i Helsingfors också. Fast största delen smälte genast bort, och resten förvandlades till ett tunt islager. Så det gäller att se upp om du är ute och springer, konstaterade jag nyss på promenaden. Nu blir det lax i ugn, film, chips och godis!
10 favoritböcker just nu + gratis lyssning från Nextory
Igår när vi gick och lade oss såg vi stjärnorna genom fönstret. Bara en sån sak tycker jag är väldigt häftigt med livet på landet här i Jakobstad – jag kommer inte ihåg när jag senast sett stjärnor på grund av stadsljuset i Helsingfors. När jag vaknade höll det på bli ljust och solen färgades…
Tack för underbara bilder Grattis Finland