Igår var vi i Ingå på kyrkhelg där vi lyssnade på olika seminarier. Jag var på ett seminarie av Johan Candelin “Vad händer i världen och i Guds rike” och Rebecka Björks “Lovsång”. Båda var riktigt intressanta och bjöd på lite nya tankar. Senare på kvällen var vi i kyrkan där vi bland annat fick lyssna på underbara Rombergs, wow vad duktiga de är duktiga att sjunga!
Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
På vår gata finns Drumsös bästa longboard-backe. Den är lång och inte så brant, så man kan rulla i all oändlighet innan det stannar. Farten blir aldrig för snabb så man måste hoppa av, utan man kan stå och chilla på brädan i ungefär en halv kilometer innan det tar stopp. Känslan att susa nerför…
Nu har vi varit borta i en och en halv vecka. På den tiden har jag helt hunnit nollställa alla Finland-batterier och lever fullständigt i nuet, som om jag alltid bott här på ön Boracay i Filippinierna. Vi har haft fyra dagar utan vind nu, så vi har gjort andra saker än att kitesurfa som…
På första maj och valborg brukar vi alltid vara i Ruka, och nu skulle jag gärna vara där när man ser kompisars bilder därifrån på första maj. Men eftersom vi har rest så mycket och kommer att resa ännu i år så var vi tvugna att prioritera lite. 7 länder på 5 månder tycker iallafall…
Åh vilken underbar start på måndagen. Jag började veckan med att bli bortskämd i frisörstolen och fick en väldigt välbehövlig klippning. Hittade en ny svensk favoritfrisör på samma gång. Sämre start på veckan kunde man ha! Nu har jag bänkat mig framför datorn igen i bekväma kläder (förstås) och är laddad inför en ny jobbvecka….
Igår skrev jag om 3 + 3 + 3 övningar för armarna utan redskap, idag är det samma siffror men annat jag tänker på. 3 bästa träningsformer just nu: Body Balance på Studio Z. Var på passet i söndags och älskade det. Mycket stretch och rörlighet, men också en del styrka – precis lagom för…
Min fina amaryllis har äntligen slagit ut! Amaryllis är enligt mig den finaste julblomman som finns, speciellt de vita. Hoppas bara att den finns kvar efter julen också, så att vi hinner se nånting av den.