Ganska skönt med en mulen, svalare dag här emellan. Jag sitter bara hemma och bloggar och halvtittar på TV. Håller på skriva ett längre träningsinlägg, men skulle behöva bilder innan jag publicerar det. Tror jag väntar på fotografen med en joggingrunda. Btw, idag håller vi tummarna för Linda! :)
Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Jag kom precis från Xtravaganza där jag tränade med en kund, och passade på att träna själv också på samma gång efteråt. Det blev ett kettlebellpass som jag tänkte visa film på senare (om jag får filmen att fungera, testade GoPro för första gången så vet inte riktigt hur det blev). Jag fotade mig själv…
Vilodagar från träningen är viktiga att ha nu som då, märker jag nu efter att ha kört på för länge utan vila. Alla grupper jag hållit både på båtmässan och de vanliga grupperna tillsammans med min egen träning håller på bli för mycket för tillfället, så nu väntar jag på torsdag då jag tänker ta…
Idag är det exakt tre år sedan jag och Jonathan sade ja åt varandra i Larsmo kyrka. Tänk hur snabbt tre år springer iväg – det känns ju som bara några månader sen. Jag är så otroligt tacksam över min man som alltid finns där, som är min bästa kompis och som känner mig bättre…
Orsaken till att bloggen är lite slö för tillfället är helt enkelt att jag själv också är ganska slö. Jag trodde förkylningen skulle gå om snabbt, men det verkade vara den seglivade sorten. Så jag gör det bästa av situationen. Tar lite promenader nu som då för att stilla löpningsabstinensen mellan jobbandet (vi är tillbaka…
Min fina amaryllis har äntligen slagit ut! Amaryllis är enligt mig den finaste julblomman som finns, speciellt de vita. Hoppas bara att den finns kvar efter julen också, så att vi hinner se nånting av den.
Vi har haft en så otroligt härlig dag idag – soligt och blåsigt! Det blev ca 2 x 2 timmar på vattnet idag, vilket gjorde att vi båda har bränt oss av solen. Även om vi varit noggranna med att använda solkräm så bränner man sig så lätt när man är på vattnet så långa…