Ganska skönt med en mulen, svalare dag här emellan. Jag sitter bara hemma och bloggar och halvtittar på TV. Håller på skriva ett längre träningsinlägg, men skulle behöva bilder innan jag publicerar det. Tror jag väntar på fotografen med en joggingrunda. Btw, idag håller vi tummarna för Linda! :)
Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Vilken rolig helg vi har haft i Hangö! Vinden var inte den bästa, men det blev en del åkande och lite filmande ändå. Sen är det ju alltid också roligt med roadtrips och att träffa kompisar – för kitekompisar hittar man alltid på blåsiga stränder. Denna gång levde vi hippieliv på riktigt och sov i…
Jag har haft fullt upp de senaste dagarna på Helsinki Surf Shop så bloggen blev också lite lidande. Men roligt var det med omväxling, och kul var det att leka försäljare och träffa en massa bekanta! Men visst var det skönt också igår att gå hem vid 6-tiden och inte ha något inplanerat de närmaste…
Idag hade jag ställt in mig på kitesurfing på Hangö secret, men jag blev tvungen att tänka om. Efter lunchen när jag höll på instruera övningar för en rotator cuff ruptur fick jag plötsligt en grym hostattack som aldrig gav med sig. Jag blev tvungen att lämna klienten där ståendes ensam, fick inte fram ett…
Vi är inne i december redan, och nu om inte tidigare är det dags att bestämma sig för vilka julklappar man ska köpa. En het julklapp för i år är träningsarmbandet (också kallat aktivitetssarmbandet) som är årets officiella julklapp år 2014 – så förstås tycker jag att aktivitetsarmbandet förtjänar ett helt eget blogginlägg! Ett träningsarmband håller…
Så här ser det ut hemma hos oss just nu. Jag och Jonathan sitter med varsin dator vid köksbordet. Först fulldag i jobb, sen en kväll framför datorn. Mycket att göra, så mycket att man inte riktigt vill gå och sova heller… Jag antar att det är flera som också är stressade nu, och mitt…
Jag kom precis kom jag hem från lillasysters konsert, som sjunger i gospel-kören His Masters Noise. Konserten var på svenska teatern, och jag njöt till hundratio procent. Och for hem lycklig och nöjd, trallandes på “my heart is fixed, my mind’s set up“. Förutom att man njuter av musiken och showen så finns det ju…