Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Similar Posts
Lördag
Var en sväng in till stan idag för att bland annat köpa en bröllopspresent, bröllop blir det nästa helg! En present köptes och sen hittade vi både modevisningar och Redrama i kampen. Jag har alltid gillat Redrama, men han är ju ännu bättre live! Ifall du inte vet vem han är eller bara vill lyssna…
Grillkväll med tomat- och mozzarellasalsa med basilika
Jag har haft en riktigt skön helg som avslutades på bästa vis igårkväll med grillning ute på skären med kompisar. I vår frys hade vi tre kilo entrecote, och det blev rätt så snabbt uppätet av ett hungrigt gäng! Efteråt blev det skäribastu, såklart. Och dopp i havet! Jag ångrar att jag inte hade systemkameran…
Träning på sommaren – 15 roliga sommaraktiviteter
En av orsakerna till att jag älskar sommaren är att det finns så mycket att göra. Vädret lockar mig ut och jag tränar gärna utomhus. Att träna tycker jag därför är som allra roligast på sommaren, eftersom det finns så mycket roligt att välja mellan! Istället för att på vintern välja mellan gymmet och gymmet,…
Snabbmat för LCHF:are
Jag sitter som bäst i bilen på väg till hemtrakterna, Österbotten, för att bland annat fira mamma på morsdagen och vårt fadderbarn som blir två år. Så hoppas jag också på att få inviga kitesäsongen vid Storsand imorgon. Vi ska snart stanna och äta. Vet inte ännu vad det blir för mat, men ofta brukar…
Hej från Manila
Flygresen gick bra och vi kom fram till Manila ca 11-tiden lokal tid (6 timmar tidigare än i Finland). Vi fick knappt någon sömn alls på planen mellan alla byten, så nu är vi jetlaggade som bara den. Tanken var att vi skulle kolla runt lite i Manila idag, och vi orkade gå en liten…
Morgonmål på jobbet
Fyra dagar kvar till semestern… Jag väntar otroligt mycket på att få ledigt, och det känns som om jag släpar mig igenom dagarna. Imorse sov jag så länge att jag inte hann äta något morgonmål, men äter nu på jobbet istället den klassiska turkiska yoghurten med kiwi och cashewnötter. Snart ska jag ivägcyklande på hembesök,…
