Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.

Similar Posts

Från instagram
| |

Från instagram

Kollar man min instagram verkar det som om jag gör två saker: åker wakeboard och äter jordgubbar. Ungefär så är det väl också! Igår var vi vid wakekabeln och idag ska jag dit igen! Det är sjukt bra träning för armarna och så roligt! Den bästa träningen när det inte är vind för kitesurfing. Och…

Kärlekens bro

Kärlekens bro

Igårkväll när jag och Jonathan var ute och promenerade och tittade på båtar hittade vi en sån här häftig grej på en bro vid Skatudden. På hänglåsen var namn och datum ingraverade, t.ex. Tina & Peter 5.6.1988. Nyckeln är antagligen där på havets botten nånstans.. Ååh, så romantiskt!

Det ultimata tipset för att gå ner i vikt och nå ditt nyårslöfte
| | | | | |

Det ultimata tipset för att gå ner i vikt och nå ditt nyårslöfte

Imorgon, den 5:e januari, är dagen då var och varannan ska börja med sin nya hälsosamma livsstil. Nyårslöftet är gett, och detta ska bli året då du är mera hälsosam är förr och når resultaten som du alltid har drömt om. Gymmen är fulla med folk och träningsmotivationen är högre än nånsin. Men visste du…

Träning på sommaren – 15 roliga sommaraktiviteter
| | | | |

Träning på sommaren – 15 roliga sommaraktiviteter

En av orsakerna till att jag älskar sommaren är att det finns så mycket att göra. Vädret lockar mig ut och jag tränar gärna utomhus. Att träna tycker jag därför är som allra roligast på sommaren, eftersom det finns så mycket roligt att välja mellan! Istället för att på vintern välja mellan gymmet och gymmet,…

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *