Skön barfotalöpning vid havet
Barfotalöpning | Info om barfotalöpning | PT-utbildning | Träningsblogg | Träningsinspiration

Skön barfotalöpning vid havet

Vi har umgåtts med kompisar hela denna sköna, lediga söndag. Vi kom hem igen till kvällen, så jag passade på att rasta benen lite innan solen gick ner. Det blev en riktigt skön runda runt mitt favoritspår jag hittade för en tid sedan. Minimalt med asfalt och mycket terräng, precis som jag vill ha det….

Snart personlig tränare!
Barfotalöpning | PT-utbildning | Träningsblogg | Träningsinspiration | VARDAGLIGT

Snart personlig tränare!

Så var praktiska och teoretiska tentorna över! Det gick nog riktigt bra, hoppas jag, fast slutgiltiga resultatet om jag blev godkänd får jag först senare. De här två intensiva veckorna har verkligen gått supersnabbt, men jag har lärt mig en massa nytt som jag kommer att ha nytta av i framtiden. Allt från träningsfysiologi och…

Mobilitetstestning och snygga sommarkläder
FYSIOTERAPI | PT-utbildning | Skönhet & shopping | Stretchning | Träningsblogg | Träningsinspiration | VARDAGLIGT

Mobilitetstestning och snygga sommarkläder

Jag kom just hem från kvällens SUP-timme och bloggar i soffan medan Jonathan steker våfflor. Att äta våfflor på söndagkväll när jag kommer hem från min timme har blivit något av en tradition för oss. Skönt att ta det lugnt och umgås som avslutning på veckan. Annars har vi haft en rätt så lugn helg…

Nyinlärd teknik för knäböj och löpning
Barfotalöpning | Ben & rumpa | Fakta om träning | Gymträning | PT-utbildning | Träning med skivstång | Träningsblogg | Träningsinspiration

Nyinlärd teknik för knäböj och löpning

PT-kursen plus jobb vid sidan om tar all min vakna tid nuförtiden, och jag hinner inte blogga riktigt så mycket som jag vill. Men nu så länge jag väntar på att maten ska bli klar så ska jag passa på att skriva några rader. Vi är nu tre dagar inne på kursen, och jag lär…

Slut på innehåll

Slut på innehåll