Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Similar Posts

3 bra grejer jag tillfört till mitt liv
Jag älskar tanken på hur man själv kan påverka sitt liv. Hur mycket ens egna tankar sätter tonen för hela dagen, och att man kan omprogrammera sin hjärna till det bättre! Här är tre random saker som gjort min vinter lite bättre. 1. En lugn stund startar morgonen De dagar barnen är på dagis börjar…

Promenad runt Tölöviken
Vi var på en långpromenad när vi hade vaknat till oss lite. Vi hade kameran med och passade på att fota, det var så varm och härligt vårigt väder. Vi gick runt Tölöviken och kollade in alla möjliga ställen som såg intressanta ut. Vi gick runt tågbanan och hamnade till järnvägstorget för att komma över…

Lucka 6: Vinn övernattning med mat på charmigt hotell
Nu är det dags för en riktigt rolig tävling – något som jag själv gärna skulle vilja vinna! Inget av Countryside Hotels charmiga och personliga hotell är det andra likt. Varje vistelse innebär en helt ny upplevelse. En hotellvistelse kan erbjuda god mat, spa och relax, avkoppling, mys och upplevelser. Julklappserbjudande: 20% rabatt…

Skön dag vid havet
Har haft en superskön dag på klipporna vid havet tillsammans med mannen. Rönnskär visar sig alltid från sin bästa sida. Sol, havsdoft och skalpande vågor är inte helt fel en fin sommardag som denna. Jag gjorde mina sista plankor för denna vecka där på klipporna, så veckans 7 x 3 minuter planka – check! Två…

En extra skön tisdagkväll
Jag var ovanligt trött och sliten efter jobbet idag, och hade humöret på minus när jag kom hem. Men lyckliga jag har en man som visste precis vad jag behövde, nämligen stans godaste kebab, stans snyggaste byxor, stans största popcorn och pepsi i kombination med stans roligaste film i stans största biosalong! Tack för det,…

Tips för cykling på vintern
Om jag inte har bilen hemma så cyklar jag hellre än åker kollektivt när jag åker till mina kunder. Förutom när jag fått punktering (två gånger denna höst!), så har jag tagit mig fram snabbare än om jag skulle ha åkt kollektivt. Dessutom är cykeln enkel och gratis att parkera även i centrum. Det känns…