Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Similar Posts
En helg i stan
Vissa helger är skönare än andra. Jag tog en kortare arbetsdag på fredag, hälsade på en gammal vän jag inte sett på länge och for sen till stan för att möta upp med en annan vän. Vi shoppade någon julklapp, men orkade inte riktigt i det enorma folkvimlet utan satt en stund på café istället. (Jag passar…
Fotopromenad
Känner mig i lite bättre skick idag, tog en promenad här i närhet och fotade. Tycker att de bästa promenaderna är de när man går långsamt och hittar fina saker att fota. Njuter liksom mera än när man powerwalkar fram.. Jag tyckte vissa av bilderna blev försvånansvärt bra med tanke på att jag fotade med…
Att säga hejdå
Många av barnen på dagis börjar få jullov nu, så det har blivit en hel del hejdå-kramar, för jag kommer ju inte att vara där efter julen när jag byter jobb. Men jag har nog svårt att säga hejdå, speciellt till vissa favoriter (även om man inte ska ha favoriter så har man ju nog…
Kroppshets & hur du lär dig älska din kropp
Har du sett Mia Skäringers dokumentärserie “kroppshets“? Vad kände du när du tittar/tittade på den? Jag känner mig så fruktansvärt ledsen när jag ser den. Hur otroligt vanligt det är med förvridna tankar om sig själv. Hur svårt det är att uppskatta sin egen kropp. Hur lätt det är att klanka ner på sig själv….
Ekologisk shopping
Ett tips för att få kläder billigt är att gå igenom garderoben och hitta nya saker du inte använt och glömt bort. Ta bortglömda kläder som du fortfarande gillar i användning och släng eller ge bort de du inte använder. Jag har alltså rotat i garderoben och sorterat kläder den senaste timmen. Jag har bara…
Sovrummet & balkongen: före och efter
Dags att visa bilder från hur sovrummet blev efter renoveringen! Jag blev otroligt nöjd med slutresultatet. Detta eftersom jag hade en minst sagt negativ inställning till projektet till en början. Ni förstår, sovrummen är på vinden i detta hus, och utrymmet är verkligen i underkant. Ser man på huset utifrån är taket fullhöjd endast på…
