Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Similar Posts
Jakten på de perfekta träningsshortsen
Idag köpte jag nya glasögon till mig själv. Eller två par, för jag fick två par till priset av ett. Jag använder kontaktlinser konstant, men när jag hade ögoniflammation igår och inte kunde använda linser upptäckte jag hur fruktansvärt fula mina übergamla glasögon var, så köpet var definitivt dagens goda gärning. (Men jag kan som tur…
Bli piggare av träning
Igår på dagen hade jag några konstiga koncentrationssvårigheter och var allmänt trött. Jag piggnade aldrig riktigt till, förrän jag tränade med en kund på Vetosali. Väl på plats så hade jag ännu lite energi kvar för att träna lite själv också, så jag passade på när jag ändå var där. Jag tror det kan vara…
Fina fölisön
Sånt härligt väder på Fölisön ikväll. 110 procent syre i luften efter att det slutat regna och det låg en fin dimma över vattnet så att allt såg sagolikt ut. Inget träningspass egentligen, utan bara en mysig lufspromenad i mjukiskläder. Jag sprang av mig lite på bergen och kände mig plötsligt som 10 år igen.
Ett hus med strandtomt och flagnande knutar
Nåja, äntligen ska jag berätta vad det är vi fifflat med de senaste veckorna. Är ni beredda? Vi har köpt ett hus! Helt galet. Men vet ni vad som är ännu mera galet? Att huset ligger i Jakobstad. Vet inte riktigt hur det kunde gå så här! Vi har länge letat en ny lägenhet på…
Vad är framfotslöpning?
Här på bloggen pratar jag en hel del om framfotslöpning, och begreppet har blivit vanligare på senaste tiden bland media efter att barfotalöpning blivit vanligare. Jag tänkte nu att jag kort skulle förklara vad framfotslöpning egentligen betyder, varför det är bra och hur man kan lära sig att framfotslöpa. Framfotslöpning betyder, precis som namnet antyder,…
Kitesurf & chill på Kappalady Kite Garden
Jag tänkte jag skulle visa lite var vi bor nånstans här i Sri Lanka. Det var ganska roligt sätt vi valde hotell faktiskt. Vi letade lite olika ställen att bo på och skickade ut några mail, och plötsligt fick jag svar på svenska av Jonas, som är en av ägarna av hotellet Kappalady Kite Garden….

nice, dedär tycker ja du fick köpa.. de va längsen du vila ha väskan så du e bra att hålla dig ;)
haha, ja visst e ja.. ;)