Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Similar Posts
Förena nytta med nöje
Jag har tagit det lugnt med träningen denna vecka, för jag känner mig ännu lite förkyld och småhängig. Men att röra på sig ute passar däremot bra för att få lite omväxling till allt stillasittande. Promenera går för långsamt, och löpning + vinter är ingen bra kombination för min vinterastma (eller förkylning heller för den delen)….
Det går bra nu
Hur går det, hur har ni det? Det är en fråga vi ofta får just nu. Bra, svarar jag alltid. Riktigt bra! Men ett bra innefattar ju så otroligt mycket. Bra betyder stunder av salig lycka med den sovande nyfödda i famnen och tvååringen som iakttar henne med uppriktig beundran. Men bra betyder också stunder…
Är du värd en glass?
I tisdags fick jag frågan vad jag irriterar mig på. Jag svarade att jag irriterar mig på det gröna bladet på jordgubbarna som inte tas bort innan man serverar jordgubbstårtan. Samma sak med smoothies som svämmar över. Det ser snyggt ut, det medger jag, men för mig måste det vara praktiskt och enkelt för att…
En blåsig update – kitesurfingsemester
Hej på er! Åh så länge jag hållit mig utan att skriva, men det har varit riktigt skönt att glömma bloggen för en stund. Men tänkte att jag skulle uppdatera lite grann iallafall! Här i Jakobstad har vi det som andra kallar för dåligt semesterväder; det vill säga regn, kallt och blåsigt. Men enligt mig…
Rena fönster hemma med Trivsel
Att ha ett egnahemshus är inte alla gånger så lätt. I teorin låter det så bra; jag är mammaledig med Arthur och har all tid i världen att fixa allt som ska fixas hemma. Men i praktiken ser det helt annorlunda ut. En ettåring sköter inte sig själv, och tiden jag har “ledig” när han…
Viktig info: Hur man ska bete sig i närheten av kitesurfare
Det har varit härlig nordlig vind hela helgen så lördag på dan och söndag på kvällen var vi vid Storsand och åkte. Jag hade saknat min hemstrand så det var så härligt att åka igen! Men en sak har jag funderat på mycket i helgen, och det är hur andra uppfattar kitesurfingen. Människor som är…

nice, dedär tycker ja du fick köpa.. de va längsen du vila ha väskan så du e bra att hålla dig ;)
haha, ja visst e ja.. ;)