Dagens träning och för mig ovanliga måndagsaktivitet har bestått av klättring! Jag har bara klättrat några få gånger i mitt liv, men när vi var ett kompisgäng på facebook som skulle klättra ikväll så var jag inte sen att haka på. På plats fanns också några av kompisarna som hade klättrat rätt mycket och kunde…
I våras bokförde jag alltid min träning och skrev månadsvis om min träning här på bloggen. Jag har nu efter sommarpaus igen sparat all träning i movescount för september för att kunna följa med hur jag egentligen tränar. Jag planerar min träning veckovis, och försöker få någorlunda variation i min träning, men sen kör jag…
I detta höstväder lockar det inte speciellt mycket att ge sig ut i regn och rusk för att kitesurfa. Ännu kommer vi nog antagligen att åka på helgerna när man inte behöver stressa efter jobbet för att hinna innan det blir mörkt, men tills dess håller jag mig torr inomhus och mentaltränar med videoklipp. Med…
Det var längesen jag var på något riktigt långpass sist, så en ledig söndag och fint höstväder passade perfekt för en tur runt stan till fots. Jag klädde på mig bland annat kompressionsstrumporna, vätskebältet för långrundor och mina vintertights för att skydda mina framlår som har varit halvt sträckta efter fredagens innebandy, och det var…
Lediga lördagen for oförberett i shoppingens tecken. Jag var en sväng till Ikea för att skaffa mera förvaring till sovrummet, så nu är klädskåpen i litte bättre ordning och lite snyggare också på köpet. Jag fick tipset också om Union Fives crazy prices, så dit måste jag ju också ta mig en titt. Jag hittar…
Jag älskar verkligen innebandy! Kämpandet efter bollen gör att man glömmer att det är superbra träning, och känslan när man får något att lyckas inom laget är ju så fantastisk! Igår var vi 20 spelare, så vi fick ihop riktiga lag med utbytare så man kunde spela “på riktigt”. Under sista minuten spelade vi om…
Ägg är något som är riktigt hälsosamt och dessutom kan användas på en mängd olika sätt. Själv äter jag ägg ibland till frukost som äggröra, kokta ägg på en smörgås eller bara som det är, eller omelett som liten middag. Ibland förvarar jag äggen i en speciell “ägg-korg” som finns i kylskåpet och då har…
Arbetsveckan kom och gick i raketfart på grund av mitt nya jobb. Måndagen gick inget vidare, tisdagen var helt okej, och på onsdag for jag från jobbet med ett stort leende på läpparna. Torsdagen och fredagen likaså. Jag som var riktigt skeptisk till att jobba med åldringar måste erkänna att jag faktiskt gillar det. De…
Slut på innehåll
Slut på innehåll