Grr.. Sitter hemma och är lite smått arg. Vad är det med mig och tandläkare egentligen? Idag hade jag fått avbokat alla mina klienter så att jag fick en tid till tandläkaren. Men så ringer de och säger att min tandläkare är sjuk. När jag i somras var till tandläkaren, och hade lyckats avboka mina…
Det blev lite styrketräning sent ikväll. Tänkte ge det ett försök eftersom jag mått bättre den senaste veckan, men förstås tog jag det lugnt med en låg puls. För att hålla pulsen nere tränade jag i maskiner, annars brukar jag hålla mig till fria vikter för att få flera muskler på samma gång. Ben och…
Det finns många saker som stör mig i bloggvärlden, och nu tänkte jag göra ett klagoinlägg för att klaga på alla saker på en och samma gång. Sakerna jag inte gillar: Jämställdhet och feminism. Jo, jämställdhet mellan könen är en bra sak. Det är jättebra att vi i Finland har lyckats få så likadana rättigheter…
Nu när jag varit sjuk och haft en paus i träningen har jag insett varför jag egentligen tränar. Nog har det varit ganska skönt ibland att veta att man får ligga på soffan en hel kväll, måste jag erkänna, men har märkt att jag inte mår bra av det. Träningen är så viktig för att…
Vilket underbart väder! Vi har varit ute på isen nästan hela dagen. Vinden var riktigt hård, så vi åkte relativt försiktigt med tanke på det hårda underlaget (hård packad snö). Men det var underbart härligt med solsken, fullt med andra snowkitare och drag i draken. Bilderna längst ner fotade jag med min telefonkamera när jag…
Tänk att fågelsång och dropp från taken gör att hela jag studsar upp och er som Tiger i Nalle Puh och blir alldeles varm i hjärtat. Det känns som om den långa vintern med sjukdom är över och jag håller på vakna igen. Tror att det är tack vare mina konstgjorda vänner (zink och esberitox)…
Idag kom jag på mig själv att vissla fredagsmys-sången när jag for hem från jobbet. Tyckte nog själv att jag var lite konstig men hade så bra fredagsfeeling och så har jag känt mig frisk idag, vilket har varit superhärligt. Ikväll har jag blivit brunett igen, jag blev så trött på min ryskblonda färg som…
Jag upphör aldrig att förvånas över hur man kan påverka sin fysik genom motion. I mitt jobb möter jag en massa olika människor, och jag har många gånger sätt att en 60-åring som är i bättre skick än en 30-åring. Jag beundrar mina äldre 80-åriga klienter som är aktiva, rör på sig, och som har…
Slut på innehåll
Slut på innehåll