Som jag redan berättat kommer Kite-FM i Finland i år att avgöras genom en videotävling, där man ska skicka in ett oredigerat 5-minutersklipp på sig själv. Filmandet har inte gått så bra ännu, vilket betyder att vi har bara två veckor på oss att filma när klippet ska vara inskickat den 31:a augusti. Det är…
När man styrketränar kan man välja om man tränar i maskiner eller med fria vikter. Att träna med fria vikter kan för många verka svårt och till och med onödigt, när man istället kan välja de bekanta maskinerna. Men fördelarna med att träna med fria vikter är många, eller vad sägs om de här: Flera…
Nu när höstterminen börjar igen och semestrarna är slut passar det bra att fundera över vad man har för mål med träningen. Många brukar ta nya tag med träningen när rutinerna börjar bli de vanliga igen. Fundera över vad du vill ha för resultat – varför tränar du? Är det för att bli starkare, smalare,…
I detta regn- och ruskväder som vi har idag passar det bra att uppdatera med lite bilder från ledigheten! Jag tittade på bilderna idag och konstaterade att de två veckor jag hade ledigt från jobbet var perfekta på alla sätt. Jag var mycket på skären, hängde med mina söta syskonbarn och Nova, fick träffa en…
En underbar syn mötte oss när vi kom till Hangö igår. Det blåste rejält, och jag har aldrig förr sett så många kitar i Hangö på samma gång. Hela den långa stranden var full av färgglada drakar i olika storlekar, och i luften var det lika färgglatt. Det var riktigt roligt att åka också med…
Igår var det jättefint väder här i Helsingfors. Tillsammans med gästerna bestämde vi oss för att spela minigolf. För mig gick det inte så bra, men roligt var det ändå! Svettiga som vi var efter en minigolfrunda i värmen tog vi oss till Hietsun för ett dopp. De höll på bygga upp scenen där Rihanna…
Jag var ju till ikea häromdan och en av de viktigaste sakerna jag fick med mig därifrån var detta supergoda råg-knäckebröd. Jag brukar inte annars äta så mycket knäckebröd, men nu har jag ätit några stycken varje dag, bara för att det är så gott. Och sen passar ju skinkskivan perfekt på också när det…
Det blev en snabbsväng till ikea idag för Gigga och mig så länge pojkarna skatade i Rönnbacka. När vi for och hämtade dom kunde jag inte riktigt hålla mig från brädan, så jag var tvungen att testa lite i den underbart stora skateparken. Jonathan hade också med sina gamla inlines, så han testade lite med…
Slut på innehåll
Slut på innehåll