7 tecken på att ett bantningspiller är för bra för att vara sant
Många bloggläsare vet säkert att jag är emot allt vad bantning och mirakelpiller heter. Inte bara för att man inte vet vad man stoppar i sig, men också för att de sällan fungerar. Men jag förstår varför bantnings- och dietindustrin går så bra – människan är lat och gör vad som helst för att slippa tänka på kosten eller röra på sig mera. Men sorgligt men sant så är det enda smarta sättet att gå ner i vikt att äta hälsosamt utan mirakelpiller för att man också ska kunna behålla vikten efteråt.
Men som rubriken säger så finns det några tips på hur man kan se om bantningspiller lovar mera än de kan hålla. Jag snavade över ursprungsatrikeln på Women’s Health och här kommer en kort översättning av den artikeln.
7 tecken på att bantningspiller inte är att lita på
Om ett bantningspreparat utlovar eller orsakar något av nedanstående så bör man hålla sig långt därifrån.
- Utlovar viktnedgång på mera än 1 kg i veckan över en månads tid eller mer utan koständringar eller träning
- Utlovar viktnedgång oberoende av hur mycket eller vad man äter
- Utlovar permanent viktnedgång även efter att man slutat ta preparatet
- Blockerar absorptionen av fett eller kalorier för att möjliggöra viktnedgång
- Utlovar viktnedgång på mera än 1.4 kg i veckan (3 pounds) i över fyra veckor
- Utlovar viktnedgång för alla användare
- Hudvårdsprodukter och krämer som utlovar viktnedgång
Det stora problemet med dessa bantningspiller är att de ibland är så fruktansvärt bra att marknadsföra dem. Jag menar, ibland vill ju till och med jag ha dem fast jag inte ens vill gå ner i vikt. Bilder på vältränade kroppar och härliga leenden… Stora texter om nya forskningsrön hit och dit (att folk har för stor respekt för forskningar är en annan historia). Men i själva verket visar före-och-efter-bilderna personer som aldrig ens varit i närheten av preparatet, och det finns inga bevis på att produkten håller vad den lovar. Och vad händer egentligen i kroppen medan du tar dem? Vissa bantningspiller slår omkull kroppens egna ämnesomsättning och gör mera skada än nytta. Dessutom marknadsförs allt som 100 % naturligt – men vad är egentligen naturligt? Tobak är väl också naturligt…? Kort och gott skulle jag säga att om du ska köpa bantningspreparat så kan du lika gärna slänga pengar i sjön bokstavligen, för något mirakelpiller existerar inte. Ifall något låter för bra för att vara sant, så är det antagligen just det.
Kasta pengar i sjön lär ju vara bättre bara av faktum att du lär gjöra av med kalorier när du ska ta dig till sjön och kasta in pengarna och sen hem :)
Nä, tacka vet jag sauna belt eller abflex från TV-shop. Det är grejer det! ;)
Ja, bokstavligt talat så, hehe. TV-shop är grejer det! De är också rätt så bra på vilseledande markadsföring :P