Styrketräning i nya träningskläder
Jag brukar normalt föredra att köpa lite bättre kvalitet på kläder som håller lite längre, än att köpa något billigt skräp som man får slänga efter tre tvättar. Rip Curl har ju förstås blivit en klar favorit eftersom jag är teamrider för dem. Men ibland är det bara så otroligt roligt att köpa nytt när man hittar något man gillar i butiken. I lördags var jag på en kort shoppingrunda och kom hem med nya träningstights och träningstopp från H&M. Minns inte exakt hur mycket jag betalade, men mycket var det inte. Funktionsmässigt har jag inget att klaga på kläderna, men skillnaden är väl att de inte klarar riktigt lika många tvättar och har sämre ekologiskt fotavtryck…kanske. Men bra för den som vill ha snygga träningskläder i höst utan att lägga ner så mycket pengar!
Jag tränade ett pass på EasyFit igår i de nya träningskläderna. Det blev en hel del basövningar som marklyft, thrusters, bänkpress, framåtlutad rodd, armhävningar och liggande rodd i smith-maskin. Avslutade med hoppande utfall med bakre benet upphöjt (bilden) i kombination med löpning i tabata-intervaller. Det är en orsak till att jag gillar EasyFit här i Jeppis, för i utrymmet avsett för “funktionell träning” kan man springa och göra vad som helst utan att allt för många tycker jag är tokig.
