Hälsningar från en trött typ efter 12 kilometer vandring och 25 kilometer paddling. Jättefint är det även om ruskan redan är borta. Lite spännande var det också när vi hittade björnspår under paddlingen!
Nu ska vi snart iväg ut och äta, och imorgon flyger vi hem igen. Mera bilder kommer senare!
På träningsschemat idag stod marklyft och en WOD som gjordes i par. Marklyften gick riktigt bra och där lossnade faktiskt mitt andra PR för denna vecka. Jag tog träningsbältet till hjälp och då vågade jag mig över den spännande 100-gränsen med tre repetitioner. Träningsbältet hjälper mig att hålla magen tight och skydda ryggen i de…
En grej man absolut måste göra när man är i Sri Lanka är att gå på safari. Det finns många vilda djur här i de djupa skogarna och nationalparkerna. Igår hade vi klockan på väckning redan vid fem för att vara på plats i Wilpattu nationalpark redan i gryningen. Det låg ett lätt dis över…
Jag brukar ju alltid säga att träning ska vara roligt och man ska träna det man själv gillar. Som ni redan vet så lever jag också långt enligt detta eftersom jag är en inbiten kitesurfare. Nu har jag ju min skilda kitesurfingblogg, kitelina.com, där jag skriver om mina kitesurfingäventyr och ger lite tricktips och sånt….
Det blev Tölöviken runt ikväll, och vaderna kändes betydligt bättre efter lite vila. På bilden ser ni skorna jag sprungit i i vinter, mina Nike Free Fit Winter. Jag har varit nöjd med skorna, även om de har en lite för tjock sula för min barfotasmak. Det enda negativa jag hittills hittat med dom är…
Den tredje dagen i Turkiet var kanske den härligaste av dem alla. Vi övernattade i en liten mysig by, Kekova, med en härlig utsikt från hotellrummet över en lugn vik med ankrade segelbåtar. Efter frukosten traskade vi ner till båthamnen i samlad trupp i jakt på havskajaker. Vi paddlade ut med havskajakerna på det lugna…
Det var roligt att återuppleva Yyteri beach i Björneborg. Jag var senast här för tre år sedan, då jag också kitesurfade, och jag hade riktigt bra minnen av stranden. Stranden är riktigt fin, och vinden idag var också riktigt bra. Ändå var kitesurfingen i Yyteri aningen sämre än jag kom igåg, och Storsand och Lohtaja…
underbart!