Hälsningar från en trött typ efter 12 kilometer vandring och 25 kilometer paddling. Jättefint är det även om ruskan redan är borta. Lite spännande var det också när vi hittade björnspår under paddlingen!
Nu ska vi snart iväg ut och äta, och imorgon flyger vi hem igen. Mera bilder kommer senare!
Idag går jag in i vecka 25 och känner mig mer gravid än nånsin. Ingen kan längre missta min mage för nåt annat än en gravidmage. För skojs skull jämförde jag hur jag skrev då för två år sedan i vecka 25, när jag var gravid med Arthur. Då skrev jag: Jag har fortsatt må…
På vilket sätt tränar du? Har du ett visst program i ditt huvud som du brukar följa i löpspåret, på gymmet eller under hemmaträningen? Detta att ha ett program som du vet hur ska utföras och känner dig säker på utförandet känns ju tryggt, men det betyder inte att det är det bästa. Du kan…
Mellan Rip Curl, en god nöt innerfilé och flygplatsen hann jag få in ett träningspass. 20 minuter effektiv AMRAP med Jessica var precis lagom och var det vi hann med. Hopprep, gående utfall, armhävningar i ringar, bålvridning med vikt och boxhopp. Enkelt med effektivt. Nu har jag hämtat tre kompisar till från flyg och tåg…
Karin frågade: Hej! Googlade på trx och hittade din härliga sida. En kort fråga kan man träna trx även om man inte är så stark o vältränad? Såg kul ut:) “mitt” gym ska börja med sådant pass. Svar:Hej Karin, och tack! Med TRX tränar du enbart med kroppens som eget motstånd, och eftersom TRX:en hänger…
Har ni sett sånt perfekt terrängspår som vi har runt husknuten? Jag har hittat en lagom lång runda på 5,2 km som nästan enbart går på såna här fina spår. Just nu blir det promenader, men jag längtar efter att springa här senare när kroppen är redo. Jag är så lycklig över alla spår här…
Att flyga fram på cykeln på Drumsös grusvägar intill vattnet när solen håller på gå ner – ja, det är nog en fantastisk känsla. I bakgrunden hörs måsar ropa att våren är här, och en stor svan startar från vattnet med jämna, lugna vingslag. Grusvägen är torr och bar och fortsätter ut på en liten…
underbart!