Flashback från julen hos Familjen Flax
Här ser ni ett smakprov på en typisk juldag hemma i Killingholmen med hela familjen samlad. Syskon, svägerskor, svågrar, föräldrar och syskonbarn i en enda röra.
Här ser ni ett smakprov på en typisk juldag hemma i Killingholmen med hela familjen samlad. Syskon, svägerskor, svågrar, föräldrar och syskonbarn i en enda röra.
Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Det är inte alltid träningen är som en dans på rosor. Man presterar inte alltid så bra som man vill, endorfinerna lyser med sin frånvaro och allting känns bakvänt. En sånt träningspass hade jag idag. Jag tappade balansen och fick min 70 kg:s skivstång på ryggen under knäböjen och skrapade också upp knäna lite. I…
JAAH, slutarbetet är helt färdigt! Klockar är nu 02:05 och nu får det räcka, har nog av idiopatisk tågång nu. Imorgon efter jobbet lämnar jag in det! Så SKÖNT! Livet kan börja igen.. :D
Hej igen! Måndagen är här och som vanligt så har det varit ganska dött på bloggen i helgen. Ofta blir helgerna bloggfria för mig eftersom jag har annat på gång då. Jag har också bestämt för mig själv att aldrig ta stress över bloggen, d.v.s. att jag skulle vara tvungen att blogga en viss dag,…
Vardagen just nu – inte innehåller den många pauser inte. Det är full fart från morgon till kväll. Jag är hemma med Arthur och försöker städa upp där han stökar. Försöker hinna få igång en tvättmaskin och en diskmaskin mellan bajsblöjor, förbereda mat, äta och lekunderhållning. Och när han väl däckar för vila så tar…
Jag får ofta frågor om mitt jobb, och vad jag egentligen gör. Här kommer ett lite längre inlägg där jag berättar allt om mitt företag – varför jag startade det, och hur och vad jag gör. Sofia frågade: Skulle du kunna berätta lite om ditt eget företag, t.ex. hur det kommer sig att du startade…
.. att skillnaden mellan dessa två drycker inte är så stor egentligen? 100 % naturlig apelsinjuice utan tillsatt socker eller tillsatsämnen (här Brazil som jag brukar köpa) innehåller lika mycket kalorier, kolhydrater och socker som Coca-Cola. Juicen innehåller 45 kalorier/100 ml och colan 42 kalorier/ 100 ml. Kolhydrater (varav alla socker) är 10 g/100 ml…