En rejäl frukost på balkongen och lördagen kunde antagligen inte börja bättre. Jag som inte är van vid att ha en balkong får en känsla av att vara utomlands när jag sitter här och njuter, samtidigt som jag planerar att ta ett besök till de soliga badklipporna jag såg igår.
Och jo, jag blev mätt, lite för mätt…
Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Det blev träningsfri dag idag och jag och Jonathan har tittat på film ikväll. Jätteskönt att ta det riktigt lugnt i höstvädret och bara slappa. Vi tittade på filmen Water for Elephants, en ny film som jag gillade. Filmen fick nog rätt så många chokladmuffinsar faktist! Rekommenderar filmen om du vill se en romantisk film…
Jag kom på att jag inte ännu tipsat om den godaste naturella yoghurten av alla (eller har jag tipsat om den – jag kommer inte ihåg?). Den allra godaste yoghurten kommer från Lidl, en härlig, krämig grekisk yoghurt med rinnande konsistens som till skillnad från alla andra faktiskt smakar äkta grekisk yoghurt. Min kompis Linda…
Jag vet faktiskt inte varför jag inte åkte snowboard alls förra året. Av någon orsak blev det aldrig av, och sommarsäsongen på öppet vatten inleddes tidigt i stället. Så det var ungefär två år sedan jag snowboardade senast…! Men när våra vänner föreslog snowboarding på lördagen så var jag genast på. Till en början kände…
En hälsning till er alla; njut av sommaren! Jag älskar verkligen sol och värme, och kommer aldrig att klaga på att det är för varmt, (förutom när jag kör hem från jobbet i en bil som är plus 60 grader och utan AC). Sen kan det få blåsa några svala kitevindar förstås, men i övrigt…
Det här kan kanske vara den godaste smoothie jag nånsin gjort. Jag kan medge att den inte ser mycket ut för världen, men skenet kan bedra. Denna smoothie med spenat och mango blev en riktig vinnare! Den är dessutom en riktig vitaminbomb. Varför ska man göra smoothie? Smoothie är ett utmärkt sätt att få i…
Kallt, men härligt är de bästa orden för att beskriva gårdagens kitesurfing. Jag och Jonathan var ensamma på den superfina Lohtaja-stranden, och vi kitesurfade i nästan två timmar innan jag motvilligt gav upp när jag trodde fingrarna skulle bli förfrysta och falla av. Lohtaja är nog min favoritstrand av alla i Finland. Alltid lika fint,…