Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Similar Posts
Påsksöndag
Jag hade en riktigt bra dag igår. Vi började med söndagslunch hos svärföräldrarna, påskgudstjänst och glass i solen på verandan. Sen for vi tillbaka till Jakobstad och for ut på en långrunda på mina gamla bekanta löparställen. Vi tog en runda jag hade förr som min långrunda, och det blev en sträcka på 12,5 kilometer….
Veckans utmaning: No julstress – skillnaden mellan stress och mycket att göra
Jag brukar ju alltid ha lite träningsinspirerande utmaningar där jag tipsar om övningar, träningspass eller annat mer åt det aktiva hållet. Men den här veckan tycker jag faktiskt vi ska tagga ner istället för att tagga till. Undvika stress. Veckans utmaning är att stressa så lite som möjligt och njuta av julen. Visst är det…
Wave your flag!
K’naan – Waving flag. Det är ju last year, men så bra, och jag hade inte hört den på länge. Njut av den du också! Nu ska jag gå i duschen och börja göra mig färdig för att åka mot skolan för att ta emot min examen!
Gott nytt år 2016!
För första gången sedan jag flyttat till Helsingfors så firade jag och Jonathan nyåret på Senatstorget. Som man tydligen ska göra om man är Helsingforsare, folkmängden att döma. Det var en isande kall vind som kröp in från havet, men inne i folkmängden på Senatstorget så var det faktiskt rätt så mycket varmare. Vi ställde…
Han är här!
Ni kanske undrat vad som hänt under de senaste dagarna när bloggen varit tom, och om ni gissat att det var bebisdags så har ni gissat helt rätt. Fredagen den 12.5. klockan 16.07 föddes vår lilla älskade pojke. Han var 3105 gram och 50 centimeter lång och är alldeles fantastiskt söt. I skrivandets stund firar…
En helt vanlig dag här i Tarifa
Alltså kitesurfar du eller jobbar du eller bloggar du eller vad gör du riktigt där i Spanien på dagarna? Det är en vanlig fråga just nu, så jag tänkte jag skulle försöka berätta ungefär hur en dag kan se ut för oss här i Tarifa. Jag vaknade klockan 8, väldigt trött efter en sen middag…

