Träning och renovering i vecka 27
Den här veckan har inte innehållit många lugna stunder. När vi inte jobbar så renoverar vi och när vi inte renoverar så jobbar vi. Jonathan var i Helsingfors tisdag och onsdag så då var det skönt med lite paus från renoveringen. Och en lugn söndag var så nödvändig idag.
- Måndag: Renovering på kvällen
- Tisdag: Vattengymnastik för gravida
- Onsdag: Gymträning
- Torsdag: Simning med mamma + lunch, en riktig superförmiddag + renovering på kvällen
- Fredag: Renovering på kvällen
- Lördag: Renovering hela dagen
- Söndag: Vilodag
Det ser hektiskt ut, och det är det också. När jag är mitt inne i något med renoveringen, då håller jag på tills det är klart. Men visst tar jag lugnare stunder där emellan och lyssnar på kroppen. Lite powernaps här och där när det behövs, och jag äter som en häst. Men samtidigt tror jag också att jag har mitt aktiva liv att tacka för att jag klarat mig undan ryggont i graviditeten hittills i alla fall. Magen exploderar mera och mera för varje dag (jag går ju ändå in i vecka 28 idag), men kroppsligt känner jag mig hur bra som helst.
Några har varit oroliga när de sett mina marklyftsbilder med stor mage, men själv känner jag att de där marklyften är så viktiga. De lär mig lyfta på rätt sätt med bra kroppskontroll nu när min tyngdpunkt ändras – och denna lyftteknik har jag stor nytta av nu under renoveringen.
Med renoveringen går vi framåt för varje dag. Igår kom vi så långt att vi kunde måla tak och väggar i köket. Så nu är det bara att lyfta in köket som står och väntar. Mina småsystrar har varit så duktiga och skruvat ihop nästan hela köket redan. Kakel till köket har jag ännu inte hittat.
Älskar den gråa färgen vi målade på väggarna i köket.
Badrummet har vi fixat grunden både i väggar och golv så det är redo för kakel och golvmatta. Fuktspärren är lagd. Dörren är ny och har blivit flyttad en aning till vänster. Golvvärmen är installerad under betongen och taket är målat.
Vi är så tacksamma för all hjälp vi fått så här långt – våra familjer och vänner är verkligen guld värda.
Hur har du gjort under renovering nu när ni målar,med tanke på att du är gravid och inte borde andas in all målfärg och spackel?😊
Vattenburen målfärg borde nog inte vara så farligt i dagens läge, har jag förstått det i alla fall. För slipdamm kan man ju använda ansiktsmask.
Vad heter den gråa målarfärgen? 😀
Det är från Tikkurilas färgkarta, kan kolla upp koden men har den inte här just nu. :)
Är det folkhälsans vattenjumppa eller i nån annans regi?Har älskat att träna vattenjumppa som gravid men trodde de inte ordnades i Jakobstad för tillfället då det inte finns på folkhälsans hemsida.
Det är nog Folkhälsans vattenjumppa, tisdagar kl 17 vid bassängen i östanlid. Ingen föranmälning behövs men förra gången var vi väldigt många så kan hända de nu har lista på dörren och först till kvarn gäller. 20 ryms med per gång. :)
Tack för infon! Vad roligt att det finns en grupp ändå!:)