Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Similar Posts
Fredagkväll på stan
Igårkväll borstade jag av min dammet som växt på mig under denna vecka hemma soffan, tog av min myskläderna, hoppade i duschen och for på en dejt med Jonathan. Vi åt på mysiga mexikanska restaurangen Cantina West, där jag åt god kyckling medan Jonathan huggde in på ett lass revbensspjäll. Efter att vi ätit var…
Låt äventyret börja
Nu är vi på väg! Vi tog färjan över på grund av allt bagage. Det blev ett sista stopp för ett sjökort vid Nautiska i Gamla Stan, och nu ska vi snart hoppa på tåget till Enköping. Där väntar vår lilla segelbåt som vi ska segla över. När vi kommer fram blir det lite matshopping,…
Fem tips för torr vinterhy: min SOS-plan
Efter en vecka på varmare breddgrader så försvann de flesta finnarna och ojämnheterna i huden. En lätt solbränna döljer ju visserligen det värsta, men samtidigt tror jag nog att den fuktiga luften är den som huden gillar så mycket. Väl hemma igen så märker jag genast av den torra hyn igen och alla hudvårdsprodukter åker…
Definitionen av en bra sommardag
Ibland har man lite bättre dagar och ibland har man lite sämre dagar. Jag har haft många bra dagar på senare tid, men igår var definitivt en av de bättre dagarna. Ni vet en sån där dag som sticker ut lite extra när man ser tillbaka på kalendern i november. Vädret var super och hela dagen…
Veckans utmaning: Njuta av julen
På måndagar brukar jag ju alltid skriva om veckans utmaning, men denna vecka vill ja inte ha några utmaningar alls, utan bara vara. Det tycker jag att ni också ska göra! Varva ner, ta det lugnt och njuta av gemenskapen. Och snön! Här i Jakobstad håller marken äntligen på bli vit så kanske det blir…
En båt och en solnedgång
Som att nån skulle ha slagit på knappen “summer mode” är jag helt inställd på sommarläge just nu. Det är lite färre uppdateringar på bloggen och lite mera solstrålar på huden. Vaknar till solskensdag efter solskensdag och sover Arthur länge hinner jag kanske med ett kort träningspass på balkongen. Alla dagens mål mat äts utomhus…
