Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Similar Posts

Tidig kettlebellträning på Vetosali
Samma tid som när jag normalt brukar stiga upp var jag idag färdigtränad. Det blev ett riktigt svettigt gruppass på Vetosali, Kettlebell BootCamp. Träningen gick riktigt bra för min egen del, och jag njöt av känslan av att kämpa med de tunga vikterna medan solen sakta och försiktigt vaknade till liv och lyste upp salen….

Träning och Bodyworlds-utställning
Det känns som att jag bara suttit i kommunaltrafik hela dagen idag. Helsingfors kollektivtrafik sägs väl vara världens bästa, men det betyder inte att det går snabbt. Åh så jag saknar bilen! En timme innan min tidiga PT-kund startade jag hemifrån. Tränade själv ett pass efter att jag var klar med min kund och filmade…

Frukost på balkongen
En rejäl frukost på balkongen och lördagen kunde antagligen inte börja bättre. Jag som inte är van vid att ha en balkong får en känsla av att vara utomlands när jag sitter här och njuter, samtidigt som jag planerar att ta ett besök till de soliga badklipporna jag såg igår. Och jo, jag blev mätt,…

Frågor till er läsare!
Det är ganska tyst här på bloggen. Ni läsare gör inte så mycket väsen av er, vilket jag tycker är lite tråkigt. Jag skriver ju mina inlägg, och visst kommer det nu som då någon kommentar, men ibland känner jag mig rätt så ensam här. Jag har ändå mycket läsare, så jag tycker förstås det…

Två dygn med stadspuls i Helsingfors
Ombyte förnöjer, brukar man ju säga. Och visst var det riktigt roligt att besöka Helsingfors igen efter en så lång paus. Senast jag var i huvudstan var när vi flyttade därifrån i januari, men även om det var fem månader sen så kändes det som om tiden stått helt stilla, för allt var sig precis…

Underbart smärtfri löprunda!
Sitter i soffan och firar en nyss aklarad länk med en proteindrink! Jag och Jonathan tog bilen till Hagnäs och länkade därifrån runt Brunnsparken och tillbaka för att få lite miljöombyte från de vanliga länkrundorna. Löprundan var helt fantastisk och jag njöt av varje steg eftersom det var första gången på säkert 3 år som…