Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Similar Posts

Kitesurfing och roadtrip på Kreta
Igår var det blåsigt och molnigt, så vi bestämde oss för att testa på att kitesurfa här på Kreta. Vinden var lite för svag för Jonathan, men jag lekte lite i de stora vågorna innan vinden blev för svag. Det var superkul att åka igen. Kreta är inget bra ställe att kitesurfa på egentligen, men…

En härlig lördag ute till havs
Igår hade vi helt underbar dag ute på havet. Vi var ett gäng som åkte iväg med kiteklubb Mistrals segelbåt och var ute hela dagen på öppet hav. Det var så härligt. De böljande vågorna som slår emot båten där man seglar fram helt utan motorer i tystnad, med solen som glittrar mot vattenytan –…

Filmkväll med Fast & Furious 5
Vi kom precis hem från premiären av Fast & furious 5. Filmen bestod av det vanliga; snabba biler, stölder och muskler. Riktigt bra blev filmen tack vare humorn, den var faktist skitrolig med vissa repliker som fick hela biosalen attt gapskratta! Värd att se om man gillar action, filmen får 9 chokladmuffinsar av 10! :)

Vecka 38 – det närmar sig!
För varje dag är vi ett steg närmare att träffa babyn, men nu börjar det vara riktigt nära. 38 veckor har jag varit gravid nu och bara dryga 2 veckor återstår. Tänk så mycket som hänt under de här veckorna! Från det att allt kändes som en stor chock under sensommaren, till att magen började…

Boktips: 4 böcker om träning, sömn och äventyr!
November är ju den perfekta tiden för att gosa ner sig med bra böcker. I alla fall dagar som idag när det regnat från morgon till kväll och blir mörkt ute tidigt. Här är tips på några av mina favoritböcker just nu. Som jag läst eller läser just nu och vill dela med mig av….

LCHF-omstart och guacamole-recept
Dagens kostdjungel. En dietist säger en sak, nästa något annat. Men det viktigaste att komma ihåg i denna kostdjungel är att det inte finns ett sätt att äta på som passar för alla. Att sluka en viss diet med hull och hår bara för att någon rekommenderar det är inte smart, utan du behöver känna efter…
ja tror ja veet ;P