Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Similar Posts
Antioxidanter och kalorier: Så här räknar du ut ditt kaloribehov
En sista kväll ensam här i Stockholm, som jag tänkte fira med att plugga. Imorgon är det nämligen sista dagen på kursen och också slutprov. Klarar jag provet blir jag kostrådgivare. Det har verkligen varit intensiva dagar och det känns som om min hjärna har växt med några hundra centimetrar. Men ju mera jag lär,…
Mat med kompisar
Var och äta till O’learys ikväll med Linda och Veronica. Vi hade tänkt träffas alla flickorna, men många var borta så det blev bara vi tre. Men trevligt hade vi iallafall och mätta blev vi!
Mina fina fötter
Ett mail jag fick för ganska länge sedan lydde så här: Hej. Skulle du kunna skicka en bild på dina fotsulor när du sitter på knä och sulorna blir skrynkliga? gillar fötter av alla slag men dina är verkligen vackra:) Skulle uppskattas väldigt mycket om du skickade en eller nåra bilder. Jag får säga tack…
Upplevelse-present: det bästa julklappstipset till den äventyrlige
Jag är en sån typ som alltid är ute i sista stund med julklappar. Några dagar innan jul ränner jag runt på stan och försöker hitta det sista. Jag tycker det är svårt att komma på något bra, och till slut blir det att jag köper något halvbra, bara för att köpa något. Vilket ju…
Volleyboll på Hietsun
Efter en trevlig pratstund och franskt språkbad på café Carusell med min vän och hennes vän for vi till Hietsun för att spela lite volleyboll. Jag är verkligen inte frisk ännu, men lite frisk luft och lugna passningar med vollebollen skadade inte, hoppas jag. Sen tittade jag på när de andra spelade, och jag blev…
Träning eller ej vid halsont?
Idag har jag och Jonathan packat kitesurfinggrejorna och annars tagit det rätt så lugnt. Jag skulle egentligen ha hållit de vanliga sup-klasserna idag men tvingades stå över, när jag till slut fick Jonathans förkylning jag också med halsont och hosta. Jag blir alltid själv så andfådd under passen så jag tyckte det var bäst att inte…
ja tror ja veet ;P