Sista dagen i Spanien for vi igen ut på en paddlingstur med supparna. Vi paddlade lite under en timme och for på en morgonkaffe till grannbyn, ett supermysigt ställe uppe på ett berg med utsikt över havet… På väg hem lånade jag ett vattentätt fodral till telefonen och fotade lite maneter, som fanns överallt. Nu […]
KommenteraCosta Brava, Spanien - Linas blogg om träning
Hemma i hösten igen
27.09.2013
Träningsprogram och -upplägg just för dig:
-
Hejdå ryggont!
285.00 kr
-
Kickstart Challenge Mama
327.00 kr
Ledig dag i Spanien
24.09.2013
Jag njuter i Spaniens värme, men har lite svårt att hinna blogga. Men jag tänkte sticka in mig hit för att visa lite flera bilder härifrån. Idag började vi med en underbar SUP-tur på det platta, nästan spegelblanka vattnet, och sen har vi faktiskt inte haft så mycket annat program idag förutom att kitesurfa och […]
Kommentera
En rolig dag med våg-SUP och kite
22.09.2013
Hälsningar från Spanien! Här sitter jag och skriver på terassen. Varmt är det inte längre när solen gått ner, men med mjukisbyxor och en skön hoodie är det hur bra som helst. Dagen idag började med föreläsningar, och sen var det teståkning av 2014 modellerna på stranden. Innan vinden dök upp så passade jag på […]
Kommentera
Costa Brava imorgon
20.09.2013
Jag har varit ovanligt trött den här veckan. Det beror till stor del på det hemska höstvädret som jag inte alls trivs i, så därför ska det ska bli så otroligt kul att åka till Spanien imorgon! Jag är och kommer alltid att vara en sommarälskare, och jag skulle gärna flytta till Spanien eller någon […]
KommenteraKickstart Challenge 14 veckor
Vågar du anta utmaningen?
En 14-veckors utmaning för dig som vill träna hemma utan redskap 3-4 gånger i veckan. Du får 8 effektiva träningsprogram, träningsdagbok, träningstest m.m. Läs mer och beställ!
Välkommen!
Välkommen till min blogg! Här på min blogg skriver jag om mitt stora intresse: träning och hälsa. Med denna träningsblogg vill jag motivera och inspirera till träning och till en hälsosam livsstil. Jag tycker att träning får och ska vara roligt. Det finns någon träningsform som passar för alla! Do what you love and love what you do, helt enkelt.
Jag som skriver denna blogg är Lina, en finlandssvensk 27-årig fysioterapeut och PT, som njuter av livet och tar dagen som den kommer. Du hittar mig oftast i Helsingfors, ibland i Jakobstad eller inte heller allt för sällan någon helt annanstans där gräset är grönare och vattnet varmare. Jag planerar sällan mina träningspass utan gör det jag har lust med. Oftast blir det svettiga crossfit-pass, löpning eller mountainbiking. Om det inte blåser förstås, för då är jag på vattnet och kitesurfar.
I samarbete med
