Tips för att stoppa förkylningen

Häromdagen började jag och Jonathan fundera på hur ovanligt friska vi varit i vinter, för ingen av oss har varit sjuk under vinter eller våren, som vi normalt är i något skede. Tacksamt nog fick vi båda influensavaccin eftersom jag tillhörde riskgruppen som gravid.

Jag tror det som också hjälpt mig stå emot förkylningar är att jag varit extra noga med återhämtning och vila som gravid, och även ätit bättre och mera vitaminrikt. Jonathan har däremot haft ganska mycket på jobbet och var faktiskt på väg att få en förkylning för nån vecka sen. Han fick de klassiska symptomen med trötthet och ont i halsen, men första hjälpen i form av Coldy Halsspray och mera vila bidrog antagligen till att förkylningen aldrig bröt ut.

Ni kommer kanske ihåg att jag berättade om Coldy Halsspray tidigare, när jag skrev om tips för att undvika förkylningar, och denna lilla grej verkar vara riktigt bra faktiskt. Halssprayen skapar en skyddande barriär på slemhinnan och förhindrar att både virus och bakterier får fäste. Innehållet i halssprayen är karragenan (rödalg), som har en hämmande effekt på olika typer av virus, samt dextran och xylitol som förhindrar att bakterier fäster på slemhinnan.

Coldy Halsspray kan även användas av barn från 4 år, och man ska helst börja använda den så snart man upplever de första symptomen på halsont. Värt att prova ifall man känner att förkylningen är på väg att bryta ut och man har ont i halsen. Du kan läsa mera om den blå förkylningsserien från Orifarm på tänkgult.se/foerkylning.