Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Similar Posts
Tillbaka på Drumsö igen
Det blev en rejäl bloggpaus för min del över julen, men det var riktigt skönt för julen blev så mycket juligare då. Att min telefon dessutom dog kunde jag inte göra så mycket åt, så jag fick byta ut instagram, facebook och bloggande mot att umgås med familj och vänner och lek med syskonbarn och…
Vilken träningsövning är du?
Jag hade tråkigt en dag och gjorde ett eget test, som jag döpte till “Vilken träningsövning är du?” Nu hade jag helt glömt bort testet, men hittade det idag och tänkte att det kunde ju vara roligt att dela. Om du var en träningsövning, vilken övning skulle du vara? Gör testet för att få reda…
Pyssla i trädgården istället för träning
Mitt största projekt just nu är att få ordning på trädgården. Det är vår andra sommar här i huset men förra sommaren gick upp i bebisbubblan så det är först nu som jag hunnit ta en titt på bedrövelsen. Det mesta har inte blivit skött på flera år och ogräsen har tagit över till den…
Vinterplaner
Idag på morgonen innan simningen var jag och Jonathan till läkaren och pratade om vaccinationer och fick en spruta i armen. Den senaste tiden har jag kollat en hel del på resväskor. För några veckor sedan bokade vi flyg och förra veckan bokade vi boende. Detta är något som vi planerat länge, men som jag…
Dagens bästa och dagens tabbe
Dagens bästa: Det är rätt så smart ändå att få träning på samma gång som jag jobbar. Otroligt välbehövligt också med pass nummer 2 som var ett Balance-pass med mycket rörlighet och djupa muskler. Dagens tabbe: Fast ibland sviker professionaliteten lite grann. Som idag när jag kom fram till Borgå efter en timmes körning, och…
Idag är ingen vanlig dag..
För det är Jonathans födelsedag! Hurra, hurra, hurra! Vi har inga speciella planer för idag, annat än att vi ska laga något gott att äta. Vi ska se om solen kommer upp nångång snart, så skulle man kanske våga sig ut också. ;) Jonathans föräldrar är antagligen på väg hit ikväll så då får vi…