Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Similar Posts
Arthur 7 månader
Vi är hemma igen efter tre dagar på språng. Det var så roligt att få lite stadspuls och julshopping avklarat men det är riktigt skönt att vara hemma igen. När vi kom hem möttes vi av ett vitt, tjockt snötäcke som ökade hemkänslan ännu mera. Visst bor vi på ett fantastiskt ställe ändå. Arthur fyllde…
Från en föreläsning till en annan; vad vill du jag ska föreläsa om?
Jag fick i sista minuten reda på en föreläsning som jag hoppade på igår kväll. Föreläsningen var bloggbusiness och frilansdrömmar av Jennifer & Michaela. Det blev en riktigt inspirerande kväll tillsammans med likasinnade och flickorna skötte det så snyggt! Tack Jennifer för att du påminde mig om att bloggandet ÄR ett jobb. Bara så sent…
Volleyboll på Hietsun
Efter en trevlig pratstund och franskt språkbad på café Carusell med min vän och hennes vän for vi till Hietsun för att spela lite volleyboll. Jag är verkligen inte frisk ännu, men lite frisk luft och lugna passningar med vollebollen skadade inte, hoppas jag. Sen tittade jag på när de andra spelade, och jag blev…
Blog award
Fick detta blogg-award av bästaste Jenny, så här tänkte jag avslöja 8 knäppa saker om mig själv som ni kanske inte visste! Har jättedålig syn och använder kontaktlinser 24/7 sen många år tillbaka. Har glasögon också men använder dem sällan, bara när jag är hemma och slappar, trivs inte med dom. Har varit en riktigt…
Motion är lika effektivt som mediciner
Dagens nyheter skrev igår att en ny forskning i Storbritannien visar att motion är lika effektivt som hjärtmedicin för personer med hjärtsjukdomar och stroke. Resultaten visar att fysisk aktivitet är lika effektivt som vissa hjärtmediciner, och bättre än mediciner mot stroke. Motion borde därför vara en del av läkarens ordination, menar forskarna bakom studien, skriver man…
På stranden
Vattnet är precis lagom varmt för att man kan simma hur länge som helst, och solen är precis lagom varm så att man inte fryser men måste svalka sig i havet ibland. Jag njuter!