Träning VS motion – när gränserna mellan begreppen suddas ut
| | | |

Träning VS motion – när gränserna mellan begreppen suddas ut

Har du funderat på vad det är för skillnad mellan träning och motion? Den diskussionen gick livlig för ett tag sen när Jacob Gudiols artikel publicerades. Folk blev lite arga på att Jacob dissade deras powerwalks i tights och påstod att det inte var träning. Jag tycker Jacob har helt rätt i det han skriver. Men…

Alla på fötter imorgon!
| | | |

Alla på fötter imorgon!

Vad gör du imorgon, den 14:e juni, kl 17-18? Då utmanar Svensk Friidrott alla att röra på sig under en och samma timme, med valfri aktivitet. “Sverige på fötter” är deras slogan och man vill med evenemanget uppmärksamma rörelse som världens bästa medicin.  Jag tycker att vi gör det hela ännu lite större och rör på…

Hemmagjord peeling för ansiktet och kroppen
| | |

Hemmagjord peeling för ansiktet och kroppen

Den här tiden på året då man spenderar mera tid utomhus är det lätt hänt att huden blir torr. Jag har en hemsk kombo som heter saltvatten, sol + våtdräkt, vilket nog är den värsta behandlingen man kan ge sin hud. Då kan det vara härligt med en hemmagjord peeling som tar bort döda hudceller, ökar blodcirkulationen,…

För mycket segling?
| | | | |

För mycket segling?

Jag har aldrig varit sjösjuk nångång. Men efter de första dagarna till sjöss, så fick jag “landsjukan”, så det gungade på land efter en lång dag på sjön. Men nu börjar min hjärna vara nästan för mycket inställd på sjölivet. I natt satte jag mig yrvaket upp, och konstaterade åt Jonathan att det nog är…

Bra skor för din fothälsa
| | | |

Bra skor för din fothälsa

Eftersom bloggtema denna vecka har varit fothälsa så har jag fått en del frågor om lämpliga skor. Vilka skor är de bästa om man vill ta väl hand om sina fötter? De viktigaste egenskaperna för en sko som är bra för fothälsan: Sko utan klack, låg i profil Bred framtill Tunn undertill Mjuk och flexibel…

Veckans tema: Fothälsa
| | | |

Veckans tema: Fothälsa

Väldigt roligt att ni uppskattade mitt inlägg igår om hallux valgus. Det blev kanske nytt rekord med över 3700 besök på en dag och mest gillningar hittils för ett enskilt inlägg. Det verkar som om det var nytt för många och något som behövdes skrivas om! Men som en liten parentes till det inlägget, så…

Slut på innehåll

Slut på innehåll