Ta det lite keno!
|

Ta det lite keno!

Haha, jag kan inte låta bli att skratta när jag ser denna reklamfilm som snurrat på TV de senaste veckorna. Visst är det bra att lugna ner sig på olika lugna träningspass emellanåt, men det skulle ju inte vara helt fel att försöka varva ner lite däremellan också. Ta det lite keno i helgen du…

Kan träningsbloggar orsaka ätstörningar?
| | | |

Kan träningsbloggar orsaka ätstörningar?

Många av mina vänner på facebook har denna vecka delat sidan justdu.nu, och på det viset hittade jag dit. Sidan skrivs av finlandssvenska föreningen Bul-An som förebygger ätstörningar och skriver en massa bra saker om självförtroende och att man duger som man är. Likaså kan man läsa att de som blir anorektiker inte planerar att…

Öppning av snowkitesäsongen och nya glasögon
| |

Öppning av snowkitesäsongen och nya glasögon

Igår på eftermiddagen var det äntligen dags att starta igång vintersäsongen! Hård byig vind och för lite snö på isen var inte de allra bästa förutsättningarna för snowkiting, men visst var det roligt att vädra 7:ans drake lite och samtidigt få bra träning för framlåren genom att kanta emot på den hårda ytan. Det lär…

Femårsdag
|

Femårsdag

Igår firade Jonathan och jag fem år som gifta. För ett år sen åt vi räkor och tonfisk på White Beach medan vi blev underhållna av kockarna som dansade Gangnam style. Gårdagen var inte lika exotisk i Finlands superkyla, men med samma sällskap är det bra var vi än befinner oss. Jag åt räkor nu…

Från gymmet hem till fisksalladen i varma kläder
| | |

Från gymmet hem till fisksalladen i varma kläder

Jag kom precis från Xtravaganza där jag tränade med en kund, och passade på att träna själv också på samma gång efteråt. Det blev ett kettlebellpass som jag tänkte visa film på senare (om jag får filmen att fungera, testade GoPro för första gången så vet inte riktigt hur det blev). Jag fotade mig själv…

Slut på innehåll

Slut på innehåll