Här hittar du inlägg om allt möjligt som händer i min vardag, det som inte har med de övriga kategorierna att göra.
Blått är en av mina favoritfärger, och jag gillar också att träna i klara blåa nyanser som piggar upp träningen. Jag är verkligen inte typen som jämt och ständigt måste ha nya träningskläder, och jag är säkert den enda träningsbloggaren som inte har femtielva skopar att välja mellan till träningarna, men visst tycker jag det…
Jag lärde mig en hel del på den neurologiska kursen i helgen. Jag visste inte riktigt vad jag skulle förvänta mig, för begreppet neurologisk träning är nytt och har utvecklats av föreläsaren Tom Stefan själv. Jag lärde mig inte massor av nya övningar att träna med, men jag lärde mig att tänka på ett nytt,…
Arbetsdagen blev kort idag när jag överdoserade mitt järntillskott och fick hemska magkramper och feber. Men det gick som tur över nästan lika snabbt som det kom, och på eftermiddagen orkade jag iväg för att coacha mamma och småsystrarna Fanny och Maria när de tränade på Jeppis Gym. Knäböj, utfall, pull-ups och bänkpress fick de…
Jag har känt mig tröttare än vanligt under en längre tid och därför ringde jag till min hälsovårdscentral och bad om att få ta prover för att ta reda på var orsaken ligger. Svaren från proven berättade att mitt HB låg på 116 och att jag hade brist på kalcium, så nu äter jag tillskott…
Vi startade precis från mässcentrum, och nu sitter vi i bilen på väg mot Jakobstad. Det blev en heldag på båtmässan ännu idag, med Rautio Sports, Rip Curl och Erimover. Idag ledde jag de sista tre SUP-passen. Det var roligt att märka att hur jag efter varje pass slappnade av lite mer och kunde njuta…
Vilodagar från träningen är viktiga att ha nu som då, märker jag nu efter att ha kört på för länge utan vila. Alla grupper jag hållit både på båtmässan och de vanliga grupperna tillsammans med min egen träning håller på bli för mycket för tillfället, så nu väntar jag på torsdag då jag tänker ta…
Varje gång jag ser Kyrkpressen ligga innanför ytterdörren blir jag lika förvånad att det redan är torsdag, och så också idag. Igår hade jag en rolig kväll med syster på Backasbrinkens simhall. När vi tröttnat på att simma och vattenlöpa öppnade hopptornet, och gissa vem som sprang upp hack i häl på lågstadieungarna till hopptornet…
Det som kom hem på posten idag var inget mindre än jacka och byxor och lite annat smått och gott i ett paket från Rautio Sports, min sponsor. Rautio Sports hälsade lycka till i Red Bull Ragnarok med detta set från Rip Curl med Airush logon och Team Finland tryckt på ryggen. Love it! Kvaliteten…
Slut på innehåll
Slut på innehåll