Träningsfeminism: kör på din egen grej!
Kvinnodagen – en dag som egentligen inte borde behövas men som självklart behövs. Idag tänker jag främst på alla BB:n som stänger ner, när jag själv sitter här med en mage som snart exploderar. Det finns många saker att jobba för ännu, även om vi i det stora hela har det bra här i Norden och vi får vara tacksamma för de kvinnor som gjort allt jobb för de rättigheter vi har idag.
Om vi kopplar in ämnet på träning och träningsfeminism så finns det ännu några saker jag vill att ska ändra här i världen. Jag vill att alla kvinnor och tjejer, oberoende ålder, ska inse att:
- Din insida är intressant, inte din utsida
- Du är så otroligt värdefull och viktig – inte för det du gör utan för att du finns
- Du kan uppnå vad som helst, vad du än bestämmer dig för
- Du behöver inte jämföra dig med andra, utan kör på din egen grej
- Din kropp är fantastisk och klarar av mera än du tror
Men framförallt är min dröm att alla ska träna på det sätt som de själva brinner för och längtar efter. Det finns inget fack som heter “vi” och “de” eller “rätt” och “fel”, utan varje individ kan träna just det som man själv vill, vilken sport det än handlar om. Tänk om fler kvinnor skulle våga lyfta tyngre vikter och våga utmana sig själva för att det är roligt och utmanande, och inte för att man vill se ut på ett visst sätt. Eller att fler män dansade balett för den delen, om man nu drömmer om det.
Att man vågade släppa idealen, som inte leder någon vart. 5% har en sån kropp som kvinnorna i reklamerna, och vi resterande 95% ska inte se ut som dem, vi är skapta olika. Istället bara kör vi på med det man själv helst vill göra. Livet blir ju så mycket roligare då!
Inom gymvärlden tycker jag detta blir bättre och bättre hela tiden (mycket tack vare tyngdlyftning och crossfit där kvinnor “lär sig ta i ordentligt”, hurra!) även om det såklart finns mycket att jobba på ännu. Men inom actionsporter så är det ännu ett enormt gapp mellan könen.
Eftersom actionsporter normalt lockar fler män än kvinnor så blir det också en vanlig fördom att kvinnor inte kan, inte vågar och inte vill. Männen får de bästa förutsättningarna på tävlingarna, de bästa priserna och mest uppmärksamhet för sina insatser. Eller ja – det gäller ju alla idrotter i och för sig.
Den som tränar, den lär sig. Den som satsar, den uppnår sina mål. Så enkelt är det ju, egentligen.
Vi firar dagen med denna video, för lite härlig energi!
Oberoende av om du är kvinna eller man; våga ta för dig på gymmet, i pisten eller var du än tränar. Strunta i hur du ser ut och vad andra tycker om dig, bara kör på din grej. Och njut…! Då när vi kommer dit att alla njuter av själva prestationen och inte av hur de uppfattas, då har vi nått väldigt långt.
Tack Lina för ett fint inlägg! Du är en sann inspirationskälla!
Tack Kugge! Det värmer!
Bra inlägg Lina med många viktiga pointer! :)
Tack ska du ha! :)